تاثير پذيرش و تعهد درماني در توانمندسازي روان‌شناختي زنان تحت پوشش بنياد نيكوكاري برين

توانمندسازي روان‌شناختي عاملي تسهيل‌كننده در پاسخ به سازگاري اجتماعي مناسب، افزايش رضايت‌مندي از زندگي، كارآمدي در حل مسأله و كاهش علائم اضطراب و افسردگي است. لذا هدف اين مطالعه بررسي تاثير پذيرش و تعهد درماني در توانمندسازي روان‌شناختي زنان تحت پوشش بنياد نيكوكاري برين بود. پژوهش حاضر، نيمه‌آزمايشي و طرح پژوهش از نوع پيش‌آزمون ـ پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري شامل كليه زنان تحت پوشش بنياد نيكوكاري برين به تعداد 287 نفر در سال 1395 است. نمونه اين تحقيق مشتمل بر 20 نفر از جامعه مذكور بود. براي انتخاب نمونه از روش نمونه‌گيري در دسترس هدفمند استفاده شد. آزمودني‌ها به‌طور تصادفي به دو گروه آزمايش و كنترل تقسيم شدند. ابزار سنجش اين پژوهش، مقياس‌هاي اندازه‌گيري رضايت از زندگي، دانش فراشناختي حل مسأله، سازگاري اجتماعي بل، افكار اضطرابي ولز و سنجش افسردگي بك بود. پذيرش و تعهد درماني در مداخله 8 جلسه‌ 90 دقيقه‌اي به صورت گروهي و هفتگي در بنياد نيكوكاري برين اجرا شد. آزمودني‌ها قبل از درمان، و پس از درمان به پرسش‌نامه‌ها پاسخ دادند. به منظور تجزيه ‌و تحليل داده‌ها از آمار توصيفي و تحليل كوواريانس استفاده شد. نتايج نشان داد، پذيرش و تعهد درماني باعث افزايش سازگاري اجتماعي، افزايش رضايت‌مندي از زندگي، كارآمدي در حل مسأله و كاهش اضطراب و افسردگي آزمودني‌ها شد. آنچه در تبيين يافته‌هاي اين پژوهش مي‌توان گفت اين است كه توانايي پذيرش احساس‌هاي ناخوشايند به جاي نزاع دروني، جدا شدن از افكار و تماشاي بدون قضاوت آنها، تماس با لحظه حال به جاي تماس با گذشته و آينده و حركت در مسير ارزش‌ها موجب به دست آمدن چنين يافته‌هايي شده است.