بررسي و مقايسه هشت هفته تمرين استقامتي با دوچرخه ثابت و قدرتي با باندهاي كششي-مقاومتي در آب بر ميزان درد،سطح عملكرد و قدرت عضلاني افراد ميان‌سال مبتلابه آستئوآرتريت زانو

هدف تحقيق حاضر بررسي و مقايسه تمرينات استقامتي با دوچرخه ثابت در آب و تمرين قدرتي با نوارهاي كششي- مقاومتي بر ميزان درد، سطح عملكرد و قدرت عضلاني افراد ميانسال مبتلابه آستئوآرتريت زانوبود. تعداد 30 مرد ميانسال با ميانگين سني 2/50 سال، قد 75/1 متر و 80 كيلوگرم كه داراي بيماري استئوآرتريت زانو به صورت نمونه ي در دسترس و داوطلبانه انتخاب و در اين تحقيق شركت كردند.سپس آزمودني ها در سه گروه ده نفر(گروه كنترل، گروه تمرينات استقامتي با دوچرخه ثابت در آب و گروه تمرين قدرتي با نوارهاي كششي- مقاومتي) تقسيم شدند. در ابتدا و قبل از انجام تمرينات به هر نفر پرسشنامه KOOSداده شد و از آنها خواسته شد آن ها را تكميل كنند. همچنين در طول مدت دوره تمريني هر 8 جلسه يكبار(پايان جلسه 8، پايان