اثر ماساژ بر بازيابي توان عضلاني كشتي گيران جوان

the effect of massage on power recovery of young wrestlers

هدف از مطالعه حاضر بررسي اثر ماساژ در بازيابي توان عضلاني كشتي گيران جوان بود. بدين منظور 13 كشتي گير جوان با ميانگين سني (72/ 0±23 /17) به روش نمونه گيري هدفمند و در دسترس، و به صورت داوطلبانه به عنوان نمونه انتخاب شدند. در مرحله اول از آزمودني ها پيش آزمون (آزمون پرش سارجنت) به عمل آمد. در مراحل بعد از روش همتاسازي متقابل براي از بين بردن اثر تقدم – تاخر متغيرهاي مستقل بر نتايج يكديگر، آزمودني ها به دو نيمه تقسيم شدند پروتكل شبيه سازي شده با مسابقه را با استراحت فعال، و ماساژ اجرا نمودند و در پايان، پس آزمون را انجام دادند. پسازتاييد پيشفرض هايآمارپارامتريك توسط آزمون-هاي كلوموگروف اسميرنف (K-S)، از آزمون اندازه گيري هاي مكرر Repeated measure)) براي نشان دادن تاثير متغير مستقل بر متغير وابسته و به منظور تجزيه و تحليل اطلاعات از بسته نرم افزاري spss (نسخه 18) استفاده شد و سطح معني داري 0/05 p در نظر گرفته شد. نتايج آزمون نشان داد كه بين مراحل مختلف تحقيق در توان عضلاني تفاوت معناداري وجود دارد، به عبارتي نتايج حاكي از برتري روش ماساژ نسبت به استراحت فعال در بهبود شاخص توان عضلاني بود (0/05 p) به طور كلي نتايج اين تحقيق نشان داد كه استفاده از ماساژ پس از تمرينات شبيه سازي شده با شرايط مسابقه در كشتي گيران جوان، ميتواند توان عضلاني كشتي گيران را بهبود بخشد. و هرچه سريعتر آنها را براي رقابت بعدي آماده نمايد.