تأثير هشت هفته تمرين اينتروال هوازي بر عملكرد هوازي و تركيب بدن زنان ديابتي نوع دو

The effect of 8 weeks of aerobic interval training on aerobic performance and Body Composition in women with type 2 diabetes

ديابت نوع دو شايعترين نوع ديابت است و حدود %09-09انواع ديابت را شامل مي شود [ .]1ديابت نوع دو در ارتباط با افزايش عوامل خطرزاي اختلالات قلبي- عروقي از جمله چاقي، افزايش فشار خون بالا، هيپرليپيدمي، كمبود فعاليت بدني است [ .]2از جمله اهداف درماني مهم در كنترل بيماري ديابت بهبود كنترل عوامل متابوليك است كه شامل مجموعه اي از آزمايشها و بررسي هاي مرتبط است. ازجمله مهم ترين اين آزمايشها مي توان به اندازه گيري ميزان هموگلوبين گليكوزيله، فشار خون و تركيب بدن اشاره كرد. عارضه ديابت نوع دو با افزايش فاكتورهايي مانند چاقي، تغييرات رژيم غذايي و كاهش فعاليت بدني بالا مي رود [ .]3از طرفي تمرينات هوازي باعث بهبود اكسيژن مصرفي بيشينه به ميزان %19در بيماران ديابتي نوع دو مي شود و با اين ميزان تغيير انتظار مي رود كه خطر بيماري هاي قلبي- عروقي به طور قابل ملاحظه اي كاهش يابد [ .]4لذا با توجه به آثار سودمند تمرينات هوازي بر بهبود تركيب بدن و سيستم قلبي عروقي و تنفسي و همچنين وجود نتايج ناهمگن در ارتباط با تمرينات اينتروال در افراد ديابتي نوع دو هدف بررسي تأثير هشت هفته تمرين اينتروال هوازي بر توان هوازي، تركيب بدن و فشار خون زنان ديابتي نوع دو است