تغييرات قدرت عضلاني زنان مبتلا به سرطان پستان پس از 6 هفته تمريني مقاومتي نظارت شده

مقدمه: كاهش دامنه حركتي مفصل شانه، كاهش قدرت عضلاني و ضعف و اختلال در تعادل از عوارض جانبي ناشي از سرطان پستان و درمان هاي آن مي باشد. از شايع ترين اين عوارض كاهش قدرت عضلاني است كه خستگي زودرس، اختلال وضعيتي، اختلال در تعادل و كاهش كيفيت زندگي را به همراه دارد. هر اندازه از زمان درمان سرطان پستان مي‌گذرد كاهش قدرت و عوارض ناشي از آن بيشتر احساس مي‌شود. مطالعات نشان داده‌اند توانبخشي اثر مثبتي بر بهبود عوارض ناشي از درمان سرطان پستان دارد و اينچنين به نظر مي-رسد فعاليت بدني مي‌تواند روند بهبود اين افراد را هر چند در مدت زمان كم تسريع نمايد (1). برخي از پژوهش‌ها اذعان كرده‌اند تمرين مقاومتي نظارت شده با دستگاه يا تمرين در منزل در روند بهبود افراد مبتلا به سرطان پستان موثر مي باشد. از سوي ديگر امروزه تمرين مقاومتي با كش تمريني در منزل نيز به دليل سهولت و سادگي، به خوبي مورد پذيرش و مقبوليت قرار گرفته است (2). اين در حالي است كه مطالعات معدودي اثر يك دوره تمريني مقاومتي نظارت شده با كش تمرين را در مدت زمان كم بررسي كرده اند. از اين رو هدف مطالعه حاضر بررسي تغييرات قدرت عضلاني زنان مبتلا به سرطان پستان پس از 6 هفته تمرين مقاومتي نظارت شده با كش تمرين بود. روش شناسي: اين پژوهش، روي50 زن مبتلا به سرطان پستان با دامنه سني 65-29 سال كه دوره هاي درماني جراحي، شيمي درماني و پرتو درماني را، حداقل 6 ماه قبل كامل كرده بودند و به شكل تصادفي به دو گروه مداخله و شاهد تقسيم شدند (25= n)انجام شد. گروه مداخله، 13 تمرين مقاومتي بالا و پايين تنه با كش را به مدت 6 هفته (سه جلسه در هفته) اجرا كردند. گروه شاهد در طول دوره تمرين فعاليت هاي عادي روزانه خود را داشتند. قدرت عضلاني با استفاده از دستگاه داينامومتر دستي، پيش و پس از شش هفته در هر دو گروه مداخله و شاهد ارزيابي شد. تحليل داده ها با استفاده از آزمون آماري MANCOVA انجام گرفت (α≤0.05). يافته ها: شش هفته تمرين مقاومتي نظارت شده با كش سبب بهبود معنادار قدرت بالا تنه و پايين تنه در حركات فلكشن (25/3 F=، 03/0P=)، آبداكشن شانه(12/4 F=، 04/0P=) و چرخش خارجي شانه(15/5 F=، 04/0P=)، فلكشن(43/3 F=، 03/0P=)، آبداكشن ران (28/3 F=، 03/0P=)و اكستنشن زانو (98/2 F=، 02/0P=) شد. پس از شش هفته قدرت در گروه شاهد، تغيير معنادار نداشت ( 05/0P ). بحث و نتيجه گيري: تغييرات مثبت به دست آمده در قدرت پايين تنه و بالاتنه نشان مي دهد، تمرين مقاومتي با كش مي تواند براي بهبود قدرت عضلاني زنان مبتلا به سرطان پستان مفيد باشد.