نقش خودتنظيمي در كاهش اضطراب امتحان

موفقيت در آزمون نقش اساسي در موفقيت شغلي و تحصيلي دانش آموزان دارد. در دانش آموزاني كه به هنگام امتحان دستخوش اضطراب مي شوند از كيفيت پردازش اطلاعات كاسته مي شود و اين امر بر عملكرد تحصيلي تاثير مهمي دارد. از جمله عوامل موثر بر اضطراب امتحان، عوامل فردي است و از جمله اين عوامل مي توان به خودتنظيمي اشاره كرد. هدف اين مطالعه بررسي نقش خوئتنظيمي به عنوان يك عامل مهم شخصيتي و فردي در اضطراب امتحان دانش آموزان بود. پژوهش حاضر از نوع توصيفي تحليلي و روش جمع آوري اطلاعات روش كتابخانه اي و استفاده ازكتب، مجلات، سايت ها و ... مي باشد. در مجموع مي توان گفت نقش خودتنظيمي افراد در اضطراب امتحان انكار ناپذير است و نبايد آن را ناديده گرفت. بنابراين شناسايي ميزان خودتنظيمي دانش آموزان مي تواند در پيش بيني اضطراب امتحان و انجام فعاليت هاي مناسب در جهت افزايش ميزان خودتنظيمي مي تواند در كاهش اضطراب امتحان موثر واقع شود