شواهدي بر نقش مفيد گياه خارخاسك بر عملكرد ورزشي

خارخسك (Tribulus tertestris) از خانواده اسپنديان بومي ايران بوده و پراكندگي وسيعي دارد. ميوه چهار بخشي آن داراي خارهاي تيزي است كه بيشترين قسمت موثر و دارويي آن است. در طب سنتي ايران و ساير كشورها كاربردهاي متنوعي دارد و براي افزايش قواي جسمي نيز مصرف مي¬شود. تحقيقات داخلي و خارجي بر روي آن بعنوان ماده انرژي¬زا نتايج متناقضي را نشان داده است. 160 گرم ميوه خشك جمع¬آوري و تميز شده گياه خارخاسك به 3 ليتر آب درحال جوش اضافه و بمدت نيم ساعت جوشانده و سپس صاف شد. در اين تحقيق تعداد ده نفر دانشجوي فعال كارشناسي تربيت بدني داوطلبانه شركت نمودند. روز قبل از آزمايش، هر آزمودني با شورت، پيراهن و كفش ورزشي توزين شده و مقدار وزن در نرم¬افزار مخصوص كنترل تردميل ثبت و پروتكل بورس تحت كنترل كامپيوتر اجرا شد. به هر آزمودني يك ليوان مدرج به مقدار 85 ميلي¬ليتر از جوشانده خارخاسك پس از پيش¬آزمون و نيز روز بعد، سه ساعت قبل از پس¬آزمون خورانده شد. با استفاده از نرم¬افزار SPSS، نتايج پيش¬آزمون و پس¬آزمون مورد تجزيه و تحليل آماري قرار گرفت. نرمال بودن نتايج با تست شپيرو ويلك مورد تاييد قرار گرفت و سپس با تي همبسته نتايج پيش¬آزمون و پس¬آزمون مورد آناليز قرار گرفت. نتايج آماري دلالت بر تفاوت و افزايش معني¬دار نتايج زمان دويدن، مسافت عمودي، كار و توان آزمودني¬ها در پس¬آزمون نسبت به پيش¬آزمون داشت (005/0 P≤). با توجه به نتايج تحقيق حاضر به نظر مي¬رسد كه مصرف خوراكي دو وعده جوشانده خارخاسك مي¬تواند بر عملكرد ورزشي دانشجويان فعال موثر باشد.