تاثير مكمل ياري گياه خارخاسك بر ركورد اسكات جلوپا و پشت پا وزنه برداران نخبه شهر اردبيل

چكيده كوتاه مقدمه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير مكمل ياري گياه خارخاسك بر ركورد اسكات جلوپا و پشت پا وزنه برداران نخبه شهر اردبيل بود. روش تحقيق: 16 وزنه بردار نخبه به شكل تصادفى در دو گروه 8 نفرى قرارگرفتند. برنامه تمرينات در برگيرنده 4 هفته و هفته اي 6 جلسه تمرين تخصصي وزنه برداري 90 دقيقه اي بود. گروه دريافت كنندة مكمل (كپسول استروئيدال ساپونين) در 2 هفته نخست روزانه 4 عدد، و در 2 هفته آخر روزانه 6 عدد كپسول، روزي 2 بار 30 دقيقه قبل از تمرين و 20 دقيقه قبل از خواب مصرف كردند. گروه دارونما، با دوز و زمان مصرف مشابه با گروه هاى مكمل كپسولي حاوى دكسترين طمع‌داده شده را دريافت كردند. در آخر هفته تمامي آزمودني ها مورد ارزيابي قرار گرفتند. داده ها به وسيلة آزمون آماري آناليز كوواريانس و آزمون T مستقل و T زوجي تجزيه و تحليل شدند. نتايج: نتايج تحقيق جاري نشان داد كه تركيب تمرين مقاومتي و مكمل خارخاسك تاثير معناداري بر ركورد اسكات پشت پا (562/0P=) و جلو پا (210/0P=) وزنه برداران نخبه ندارد. بحث و نتيجه گيري: با توجه به نتايج، 4 هفته تمرين مقاومتي به همراه مصرف مكمل نتوانست ركورد اسكات پشت و جلو را تغيير دهد. درباره مصرف طولاني مدت خارخاسك بايد دقت نمود. چرا كه تاثيرات سمي و آسيب زايي آن تاييد شده است. با توجه به نتايج متناقض و متفاوت تحقيقات درباره اثرات اين مكمل براي رسيدن به قطعيت بيشتر، لازم باشد تا پژوهش هاي فراواني در اين باره انجام گيرد.