تعيين تاثير 3 ماه تمرين ووشو بر شاخص‌هاي ‌‌تركيب بدني پسران 8-12 ساله

هدف: هدف از اين مطالعه تعيين تاثير 3 ماه تمرين ووشو بر شاخص‌هاي ‌‌تركيب بدني پسران 8-12 ساله بود. روش كار: 30 پسر سالم (با ميانگين سني 24/1±50/10 سال، قد 19/6±08/142 سانتي¬متر و وزن 45/1±80/33 كيلوگرم) به دو گروه تجربي و كنترل تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت سه ماه به انجام ووشو پرداختند. شاخص هاي تركيب بدن (درصدچربي، توده چربي بدن، نسبت دوركمر به لگن، شاخص توده بدن) همه¬ي آزمودني¬ها قبل و پس از تمرينات 3 ماهه اندازه گيري شد. داده ها به وسيلة آزمون آماري آناليز كوواريانس و آزمون T مستقل و T زوجي تجزيه و تحليل شدند. نتايج: يافته هاي تحقيق نشان داد 3 ماه تمرين ووشو تاثير معناداري روي BMI آزمودني ها دارد اما تغييرات WHR آزمودني ها معنادار نبود. درصدچربي و توده چربي بدن آزمودني هاي گروه ووشو نيز نسبت به گروه كنترل كاهش داشت، اما تغييرات معنادار نبود.. نتيجه¬گيري: بر اساس نتايج پژوهش حاضر مي¬توان بيان كرد كه احتمالا تركيب بدن كودكان با انجام تمرينات ووشو بهبود مي يابد. اما بايد به شدت انجام تمرينات نيز توجه شود تا با افزايش آمادگي جسماني، از چاقي كودكان جلوگيري به عمل آيد تا با كاهش درصد چربي بدن كودكان در آينده بزرگسالان سالم تري داشته باشيم.