ارزيابي فاكتور هاي آمادگي جسماني دختران دانشجوي دانشگاه محقق اردبيلي

مقدمه و هدف فاكتور هاي آمادگي جسماني به عنوان معياري مفيد، ساده و حساس جهت ارزيابي ميزان سلامت عمومي افراد محسوب مي شود و بررسي آن به منظور ارتقاء سطح سلامت جامعه بويژه افراد جوان حائز اهميت است.پژوهش حاضر با هدف ارزيابي فاكتورهاي آمادگي جسماني از جمله انعطاف پذيري ، قدرت و استقامت عضلات شكم و بالاتنه ي دانشجويان دختر دانشگاه محقق اردبيل انجام گرفت. مواد و روش ها جامعه ي آماري مورد مطالعه كليه دانشجويان دختر دانشگاه محقق اردبيل بوده و از ميان آنها 215 نفر دانشجوي دختر(با ميانگين سني 20/51±2/23 ، ميانگين قد 168/09±7/49 و ميانگين وزن57/01±10/29 ) به عنوان نمونه ي در دسترس انتخاب و بعد از تكميل فرم پرسشنامه ي تندرستي به منظور انتخاب افراد سالم جهت اجراي آزمون،با بررسي محقق تعداد 205 نفر به عنوان آزمودني نهايي انتخاب شدند وبه طور داوطلبانه مورد آزمون قرار گرفتند وانعطاف پذيري عضلات پشت و همسترينگ،قدرت ايستاي عضلات دست و استقامت عضلات شكم و بالاتنه ي آنها محاسبه و با استاندارد هاي ثبت شده جهاني مقايسه شد.تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از روش هاي آمار توصيفي صورت گرفت. نتايج نتايج نشان داد كه ميانگين انعطاف پذيري 25/98±9/37 ، قدرت عضلات دست راست و چپ به ترتيب 26/50±6/11 و 23/34±5/84 ، درازنشست 28/20±10/49 و ميانگين شناي سوئدي 12/62±8/60 مي باشد. بحث ونتيجه گيري از مقايسه ي نتايج بدست آمده از پژوهش با نورم هاي گزارش شده جهاني مي توان نتيجه گرفت كه انعطاف پذيري دختران دانشجوي دانشگاه محقق در حد مطلوب ، قدرت عضلاني ايستاي آنها نسبتا متوسط ، استقامت عضلات شكم و بالاتنه آنها هر دو در حد متوسط مي باشد.