تأثير هشت هفته تمرينات مقاومتي-پلايومتريك بر حس عمقي افراد داراي هايپرموبيليتي

هدف از اين تحقيق تعيين اثر هشت هفته تمرينات مقاومتي-پلايومتريك بر حس عمقي افراد داراي هايپرموبيليتي است. اين تحقيق از نوع نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون-پس آزمون همراه بود. براي انجام اين تحقيق پسران 18-16 سال مورد ارزيابي قرار گرفتند، پس از در نظر گرفتن كليه معيارها حذف و انتخاب، شركت‌كنندگان به‌صورت تصادفي در دو گروه (13 نفره) كنترل و مقاومتي-پلايومتريك قرار گرفتند. در پيش‌آزمون از آزمون ويژه (حس عمقي) استفاده شد. پس از اعمال هشت هفته تمرين ، در پس‌آزمون شركت‌كنندگان مطابق با پيش‌آزمون مورد ارزيابي قرار گرفتند. جهت تجزيه‌وتحليل داده‌ها از آزمون هاي تي همبسته و تي مستقل استفاده شد P 0.05)). نتايج آزمون تي هبسته و مستقل نشان داد تاثير تمرينات مقاومتي-پلايومتريك بر بهبود حس عمقي به لحاظ آماري معنا داري مي باشد P 0.05)). مطابق نتايج پژوهش و تاثير معنا دار تمرين، مي توان براي بهبود حس عمقي در افراد داراي هايپرموبيليتي از اين پروتكل تمريني استفاده نمود اما ملاحظات مربوط به استفاده از تمرينات پلايومتريك براي افراد داراي هايپرموبيليتي را مد نظر قرار داد.