آيا مداخلات ورزشي در كاهش كمردرد دوران بارداري تأثير دارد؟

در مطالعات مختلف شيوع كمردرد در دوران بارداري متفاوت و بين50 تا80 درصد گزارش شده است. علت افزايش شيوع كمردرد در دوران بارداري را مي توان به تغييرات فيزيولوژيك دوران بارداري نسبت داد. در اين مطالعه به مرور و بررسي عوامل و اثرات تمرينات ورزشي در دوران بارداري بر كمردرد دوران بارداري پرداخته مي شود. اين پژوهش از نوع مروري، در سال 1396 پايگاه هاي اطلاعاتي در بين مقالات پزشكي داخل و خارج كشور كه در محدوده زماني 2005 تا 2016 انجام شد. طبق مطالعات انجام شده مهم ترين عامل خطر موثر در شيوع كمردرد دوران بارداري سابقه درد ساكروايلياك، سمفيزپوبيس و كمردرد قبل از بارداري است. ورزش درماني يكي از مهم ترين استراتژي هاي مكمل درماني است و بارداري زمان مناسبي براي تغيير در شيوه زندگي زنان باردار براي حفاظت از جنين، بهبود سطح سلامت و كيفيت زندگي مي باشد.