تاثير تمرين هوازي بر سطوح سرمي IL-18 نوجوانان دختر داراي اضافه وزن و چاق

چكيده هدف از اين پژوهش، بررسي تاثير تمرينات تركيبي (هوازي – مقاومتي) بر سطوح سرمي IL-18 نوجوانان دختر داراي اضافه وزن و چاق است.30 نفر از نوجوانان دختر داراي اضافه وزن و چاق به طور داوطلبانه و در دسترس حاضر به همكاري شدند؛ كه به صورت تصادفي در دو گروه تجربي (قد45/164 سانتي متر، وزن 19/86 كيلوگرم، سن 2/16سال) و گروه كنترل (قد45/162 سانتي متر، وزن 02/83 كيلوگرم، سن 3/16سال) تقسيم شدند سپس گروه تجربي تحت تاثير 12 هفته تمرين هوازي بصورت 3 جلسه در هفته (تمرينات هوازي با شدت (50 تا 60% اكسيژن مصرفي) قرار گرفتند. در حالي كه گروه كنترل هيچ مداخله اي دريافت نكردند و تنها پي گيري شدند. متغير هاي وزن، درصد چربي، شاخص توده بدني (BMI ياBody mass index ) و حداكثر اكسيژن مصرفي(Vo2max) قبل و بعد تمرينات از هر دو گروه اندازگيري شدند. نمونه خوني در حالت ناشتا طي دو مرحله، 48 ساعت قبل و بعد از تمرينات براي سنجش ميزان اينترلوكين 18 گرفته شد. به منظور مقايسه ي درون گروهي از آزمون آماري t همبسته و براي مقايسه بين گروهي از t مستقل استفاده شد. كليه محاسبات آماري با نرم افزار spssنسخه 21 انجام يافت. يافته هاي پژوهش نشان داد كه دوازده هفته تمرينات تركيبي بين گروه كنترل و تجربي قبل و پس از آزمون در ميزان IL-18 تغيير معني داري ايجاد كرد و باعث كاهش آن گرديد. (05/0 P)، و متغير هاي وزن، BMI، درصد چربي،Vo2max تغيير معني دار داشتند(05/0 P). يافته ها نشان دادند تمرين هوازي باعث كاهش التهاب و بهبود تركيبات بدن و سيستم ايمني بدن نوجوانان دختر داراي اضافه وزن و چاق مي شود.