تاثير آموزش مهارت ذهن آگاهي بر ايجاد احساسات مثبت و رضايت جنسي زوجين مشكل دار

The effect of mindfulness skill training on creating positive emotions and sexual satisfaction of couples

روابط عاطفي و جنسي تاثيرات عميقي در سلامتي، كيفيت زندگي و رضايتمندي زندگي زوجين دارد. لذا هدف پژوهش حاضر بررسي اثر بخشي آموزش مهارت هاي ذهن آگاهي جنسي بر ايجاد احساسات مثبت و رضايت جنسي زوجين داراي مشكل بود. طرح پژوهش از نوع نيمه آزمايشي به شيوه پيش آزمون – پس آزمون با گروه كنترل مي باشد. جامعه اين پژوهش را كليه زوجين ناخرسند از روابط زناشويي مراجعه كننده به كلينيك مشاوره خانواده در سال 97 تشكيل مي دادند كه خواستار شركت در جلسات آموزشي ذهن اگاهي جنسي به جهت بهبود روابط خود بودند. نمونه پژوهش شامل 30 زوج واجد شرايط ورود بودند كه به شيوه نمونه گيري در دسترس مبتني بر ملاك انتخاب شدند و به صورت تصادفي در دو گروه مداخله و كنترل جايگزين گرديدند. ابزار گردآوري داده ها پرسشنامه احساس مثبت به همسر PFQ شاخص رضايت زناشويي هادسون بود. داده ها بر اساس نرم افزار Spss و با روش تحليل كوواريانس (ANCOVA)تجزيه و تحليل شدند. يافته ها: نتايج حاصل از اين مطالعه نشان داد كه آموزش ذهن آگاهي، باعث ايجاد احساس مثبت بين زوجين و رضايت جنسي آنها مي گردد. نتيجه گيري: آموزش مهارت ذهن آگاهي در ارتقاي رضايتمندي جنسي و ايجاد احساسات مثبت بين زوجين موثر است و مي توان از اين آموزش در جهت بهبود كيفيت زندگي زوجين استفاده نمود.

The emotional and sexual relationships have profound effects on the health, quality of life and the satisfaction of couples life. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effectiveness of mindfulness skills training on creating positive emotions and sexual satisfaction of couples with difficulty. The research is a semi-experimental design with pretest-posttest with control group. The community of this study comprised all unfortunate couples of marital relationships referred to the Family Counseling Clinic in the year of 97 who wanted to attend awareness sessions to improve their relationships. The research sample consisted of 30 couples who were selected according to the available criteria. They were randomly assigned to intervention and control groups. The data collection tool was Positive Feeling Questionnaire (PFQ) of Hudson's Marital Satisfaction Index (IMS). Data were analyzed using SPSS software and Covariance analysis ANCOVA. Results: The results of this study showed that education of mindfulness creates a positive feeling between couples and their sexual satisfaction. Conclusion: Mindfulness skill training is effective in promoting sexual satisfaction and creating positive emotions among couples. This training can be used to improve the quality of life of couples.