نقش مؤلفه هاي سرمايه روانشناختي و ذهن آگاهي در بهزيستي روانشناختي

پژوهش حاضر با هدف تعيين نقش مؤلفه هاي سرمايه روان شناختي و ذهن آگاهي در بهزيستي روان شناختي به انجام رسيد. اين پژوهش از نوع توصيفي- همبستگي بود كه از دانشجويان دانشگاه پيام نور تبريز در سال تحصيلي 97-96، 130 نفر با نمونه گيري خوشه اي، انتخاب و به فرم كوتاه پرسشنامه بهزيستي روان شناختي ريف، پرسشنامه سرمايه روان شناختي لوتانز و همكاران و پرسشنامه ذهن آگاهي بائر و همكاران پاسخ دادند. تحليل رگرسيون چندگانه نشان داد كه مهارت هاي ذهن آگاهي،0.20 واحد استاندارد ( 0.05> t- 2 / 52 , p )، خودكارآمدي 0.19 واحد استاندارد ( 0.05> t- 2 / 28 , p)و خوش بيني 0/23 واحد استاندارد ( 0.05> t- 2 / 720p ) از تغييرات بهزيستي روان شناختي را قادرند بطور مثبت و معني دار پيش بيني كند. مبتني بر يافته ها مي توان استنباط نمود كه خودكارآمدي موجب احساس شايستگي و ايمان به توانايي خود در برخورد با مشكلات زندگي شده و از اين رو، بهزيستي روان شناختي را در فرد ارتقا مي بخشد. بعلاوه، خوش بيني، از طريق ايجاد روابط اجتماعي بهتر و با ارزش تر و انعطاف پذيري بالاتر فرد موجب افزايش بهزيستي روان شناختي وي مي شود. از سويي، ذهن آگاهي فرد را از چالش هاي افكار و مشكلات به سمت آرامش و انعطاف پذيري سوق داده و مي تواند به بهزيستي روان شناختي ياري رساند.