بررسي تأثير بارگيري كربوهيدارت بر نقطه شكست ضربان قلب دختران جوان غير فعال

مقدمه و هدف : نقطه شكست ضربان قلب در بررسي منحني ضربان قلب ،در بار كار فزاينده، انحراف منحني ضربان قلب از خط راست است. نقطه شكست ضربان قلب در پيش بيني آستانه بي هوازي و تنظيم برنامه ورزشي ورزشكاران نقش مهمي دارد. هدف از اين تحقيق بررسي تأثير بارگيري كربوهيدارت بر نقطه شكست ضربان قلب دختران جوان غير فعال بود. روش شناسي: 18 نفر دختر جوان غير فعال با دامنه سني (9/0±93/19) به صورت تصادفي انتخاب و به دو گروه تجربي(8n=) و كنترل (10n=) تقسيم شدند. اين تحقيق شامل سه مرحله بود. گروه كنترل در مرحله اول و سوم پروتكل وامانده ساز(آغاز پروتكل تمريني با 75% ضربان قلب بيشينه و افزايش سرعت نوارگردان به ميزان 2 كيلومتر در ساعت در هر دقيقه) را اجرا كردند. گروه تجربي در مرحله اول پروتكل وامانده ساز را اجرا كردند. در مرحله دوم پروتكل تخليه كربوهيدرات(فعاليت آزمودني ها به مدت يك ساعت با %75-70 حداكثر اكسيژن مصرفي، تا سرحد واماندگي) انجام شد. در مرحله سوم بارگيري كربوهيدرات به مدت سه روز (مصرف g10 كربوهيدرات به ازاي هر كيلوگرم از وزن بدن بدون انجام هيچ گونه فعاليتي) با اجراي پروتكل وامانده ساز انجام شد. در مراحل اول و سوم در حين اجراي پروتكل وامانده ساز، گاز هاي تنفسي توسط دستگاه تجزيه و تحليل گاز هاي تنفسي جمع آوري شد. براي تجزيه و تحليل استنباطي داده ها از روش تحليل واريانس با اندازه گيري هاي مكرر و آزمون تعقيبي بونفروني استفاده شد نتايج: بارگيري كربوهيدرات باعث شد نقطه شكست ضربان قلب گروه تجربي نسبت به حالت عادي در بار كار بالاتري اتفاق بيافتد. به عبارت ديگر، آزمودني ها ديرتر احساس واماندگي كردند. نتايج نشان مي دهد بارگيري كربوهيدرات وبه طور معناداري(p≤0.05) بر نقطه شكست ضربان قلب تاثير گذاشت و موجب بهبود عملكرد آزمودني ها در فعاليت با شدت بالا شد.