بررسي نقش ورزش بر سلامت روان

در گسترۀ بهداشت رواني، يكي از روش‌هايي كه توان مقابلۀ فرد را افزايش مي‌دهد و وي را در برابر مسائل و مشكلات زندگي مجهز مي‌كند، ورزش و تمرين‌هاي بدني است. با توجه به گسترش اختلالات رواني در سطح جامعه، به خصوص دختران كه هم مادران فردا و هم آينده سازان كشورند، اين پژوهش سعي دارد به مقايسۀ سلامت رواني دانش آموزان ورزشكار و غيرورزشكار دبيرستان دخترانه منطقه نوك آباد خاش بپردازد. در اين پژوهش براي اندازه گيري سلامت رواني از پرسشنامۀ سلامت رواني -28 QHQ استفاده شد. جامعه آماري 125 نفر از دانش آموزان دبيرستان مربوطه كه به طور تصادفي انتخاب گرديدند مي¬باشد. بنابر نتايج بدست آمده بين اضطراب و اختلال خواب، اختلال عملكرد اجتماعي، علائم جسماني و افسردگي بين دو گروه ورزشكار و غيرورزشكار، تفاوت معني داري مشاهده مي‌شود.