بررسي اثر چرخه قاعدگي برسطح آمادگي جسماني دانش آموزان غيرورزشكار دوره متوسطه

مقدمه: هدف از تحقيق حاضر بررسي اثر چرخه قاعدگي بر سطح آمادگي جسماني دانش آموزان غير ورزشكار مي¬باشد. مواد و روشها: 20 دانش آموز غير ورزشكار 20-16 ساله به صورت دردسترس و به طور انتخابي تعيين شدند و در سه مرحله چرخه قاعدگي از آنها تست¬هاي آمادگي جسماني (قدرت، سرعت، استقامت قلبي- عروقي، استقامت عضلاني، انعطاف¬پذيري و چابكي) به عمل آمد. يافته¬ها: يافته¬ها نشان داد تاثير چرخه قاعدگي بر فاكتورهاي مختلف آمادگي جسماني متفاوت است. چرخه بر قدرت، سرعت، استقامت قلبي- عروقي، استقامت عضلاني و انعطاف¬پذيري تاثيري نداشت اما تاثيرش بر چابكي معني¬دار بود و در مرحله خونروي بهتر از ساير مراحل بود. نتيجه¬گيري: مشاهده¬ شد كه چرخه¬ در اجراي آزمون دوي چابكي (دوي رفت و برگشت4×9 متر) تاثير داشت و اجراي دوي رفت و برگشت در مرحله خونروي بهتر از ساير مراحل بخصوص مرحله ¬لوتئال است .