بررسي تغييرات عوامل آمادگي جسماني و پاسخ لاكتات خون به تمرين ايمپالس بعد از سه هفته بي تمريني در دختران تكواندوكار نوجوان شهرستان انديمشك

هدف از تحقيق حاضر بررسي تغيييرات عوامل آمادگي جسماني و پاسخ لاكتات خون به تمرين ايمپالس بعد از سه هفته بي تمريني در دختران تكواندوكار نوجوان شهرستان انديمشك بود. آزمودني هاي اين تحقيق را 18 تكواندوكار با ميانگين سني 64/1±13 سال و وزن 44/7±45 كيلوگرم و سابقه ي ورزشي 05/1±07/6 سال شهرستان انديمشك تشكيل دادند كه به صورت تصادفي ساده به دو گروه تمرين و بي تمرين تقسيم شدند. گروه تمرين (9نفر) به انجام فعاليت هاي معمول و روزانه خود(تمرين ايمپالس) پرداخته ولي گروه بي تمرين(9نفر) به مدت 3 هفته بي تمرين شدند. براي سنجش توان بي هوازي از آزمون خطي، براي سنجش چابكي از تستTو جهت بررسي پاسخ لاكتات خون به تمرين ايمپالس از روش نمونه گيري خون استفاده شد. براي آزمون فرضيه هاي مربوط به تاثير بي تمريني بر توان بي هوازي و چابكي، پيش آزمون و پس آزمون متغيرها با استفاده ازآزمون t-test نوع همبسته مقايسه شد. براي بررسي تاثير بي تمريني بر پاسخ لاكتات خون از روش اندازه گيري مكرر استفاده شد. سطح معني داري در كليه آزمون ها 05/0›P در نظر گرفته شد. نتايج حاصل از اين تحقيق نشان داد كه سه هفته بي تمريني بر توان بي هوازي و چابكي دختران تكواندوكار نوجوان تاثير دارد اما بر پاسخ لاكتات خون به تمرين ايمپالس تاثير ندارد.