شماره ركورد كنفرانس :
4573
عنوان مقاله :
بررسي اثر يك دوره تمرين هوازي منتخب بر هايپرتنشن زنان يائسه غير فعال
پديدآورندگان :
نوروزپور معصومه 1- باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامي، شوشتر، ايران , مطلبي لنا 2- گروه تربيت بدني، واحد شوشتر، دانشگاه آزاد اسلامي، شوشتر، ايران
كليدواژه :
هايپرتنشن , زنان يائسه , ورزش هوازي
عنوان كنفرانس :
همايش ملي تازه هاي پژوهش در علوم ورزشي
چكيده فارسي :
هايپرتنشن يا فشار خون، يك بيماري شايع با عوارض مختلف است كه ارتباط مستقيمي با سلامتي زنان بخصوص در سنين يائسگي دارد. بنابراين، اين مطالعه به منظور تعيين اثر ورزش هوازي بر هايپرتنشن زنان يائسه غير فعال انجام شد. روش ها: اين پژوهش از نوع نيمه تجربي و كاربردي و روش اجراي آن به صورت ميداني با پيش آزمون و پس آزمون، با استفاده از دو گروه تجربي و كنترل (30n=) مي باشد. قبل از شروع، زنان پرسشنامه اطلاعات فردي را تكميل كردند و فشار خون زنان اندازه گيري و ثبت گرديد. سپس هشت هفته ورزش هوازي منتخب بر روي آزمودني هاي گروه تجربي اجرا شد. بعد از آخرين جلسه، آزمودني ها مجددأ ارزيابي شدند. براي تجزيه و تحليل آماري اطلاعات، از آمار توصيفي و استنباطي t مستقل و وابسته استفاده شد. يافته ها: بهبود معني داري در سطوح هايپرتنشن زنان، پس از هشت هفته تمرين در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل مشاهده شد.(p 0/05) . نتيجه گيري: نتايج نشان داد كه ورزش هوازي به طور معني داري بر فشار خون زنان يائسه غير فعال تأثير دارد.
