مطالعه وضعيت آمادگي جسماني و شاخص توده بدني BMI كاركنان سپاه پاسداران و ارائه راهكارهاي مناسب

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف مطالعه وضعيت آمادگي جسماني و شاخص توده بدني (BMI) كاركنان سپاه پاسداران مستقر در استان اردبيل و ارائه راهكارهاي مناسب در جهت بهبود آن به اجرا درآمد. در اين راستا، تعداد 50 نفر از كاركنان سپاه پاسداران شهرستان اردبيل به طور تصادفي و داوطلبانه انتخاب شدند و با استفاده از آزمون عملكردي و تركيب بدن (Body composition) مورد ارزيابي قرار گرفتند. روش تحقيق: براي ارزيابي آمادگي قلبي– تنفسي از دوي 3200 متر و براي ارزيابي عناصر تركيب بدن از دستگاه كاليپر لافايت و معادله جكسون– پولاك استفاده شد. همچنين آزمون هاي شناي روي زمين، دراز و نشست و دوي 9×4 متر از آزمودني ها بعمل آمد. يافته ها: بر اساس نتايج به دست آمده، 54 درصد از كاركنان سپاه پاسداران شهرستان اردبيل در وضعيت اضافه وزن و 46 درصد آن در وضعيت مطلوب به سر مي برند. يافته ها همچنين نشان داد كه 82/47 درصد كاركنان سپاه پاسداران از نظر آمادگي قلبي– تنفسي، در وضعيت ضعيف و خيلي ضعيف، 95/36 درصد در وضعيت متوسط و تنها 23/15 درصد در وضعيت خوب قرار دارند. نتيجه گيري: بر اساس نتايج بدست آمده مي توان چنين نتيجه گيري كرد كه كاركنان سپاه پاسداران شهرستان اردبيل از نظر آمادگي قلبي- تنفسي و عناصر تركيب بدني در وضعيت مناسبي قرار ندارند. بنابراين، با توجه به وضعيت موجود، برنامه ها و تمرينات اصلاحي براي بهبود وضعيت جسماني و عملكردي به صورت پشنهادات تهيه و تدوين شد.