اثر يك جلسه تمرين مقاومتي به روش هرمي مسطح بر برخي فاكتورهاي ايمنولوژيكي مردان جوان غير فعال

روش: بدين منظور 10 مرد غير ورزشكار(سن (63/1±70/20سال،قد93/2±90/173سانتي متر، وزن17 /10±20/70 كيلوگرم، شاخص توده بدني 01/4±88/22كيلوگرم برمتر مربع، چربي بدني22/4±9/12درصد، فشارخون سيستولي37/7±119وفشارخون دياستولي 88/7±78 ميلي متر جيوه) داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند.آزمودني ها برنامه تمرين مقاومتي به روش هرمي مسطح انجام دادند. نمونه هاي خوني قبل،بلافاصله و24ساعت پس از اتمام فعاليت، تهيه شد. نتايج نشان داد، بلافاصله بعد از تمرين افزايش معني داري در ميزان نوتروفيل ها و در 24ساعت بعد افزايش معني دار در گلبول سفيد نسبت به مرحله قبل تمرين وجود دارد ودرميزان لنفوسيت خون تغييرمعني داري ايجاد نشد. نتايج تحقيق حاضر نشان مي دهد اجراي يك جلسه فعاليت مقاومتي به روش هرمي مسطح مي تواند بر عوامل ايمني تاثير داشته باشد از اين جهت برخورداري از يك ويژگي ايده آل تمرين كه در ايمني بافت ها نقش اساسي دارند، در اجراي فعاليت بيشينه بايستي مد نظر قرار گيرد. ومي توان احتمال افزايش خطر يا بهبودي به دنبال فشار جسماني بيشينه را بررسي كرد و مي توان از نتايج تحقيق حاضر در طراحي برنامه تمريني استفاده نمود.