تأثير تغذيه بر مبناي تعاليم قرآني و احاديث در ارتقاء سلامت معنوي

Impact of nutrition by using of Quran and the religious teachings on promotion of spiritual health

بيان مسأله و هدف پژوهش: نياز آدمي به غذا، از حياتي‌ترين نيازهاي روزمره او بوده كه از بدو تولد تا مرگ همراه جدا ناپذير او خواهد بود تا جايي كه انبياء و اولياء الهي نيز مستثني از اين قاعده نبوده اند. بدون شك تغذيه سالم مطابق با آموزه‌هاي ديني نقش تأثير گذاري در سلامت جسم و روح فرد به‌علت اثر متقابل ميان اين دو بعد داشته و انسان را در مسير رسيدن به تكامل و نيل به حيات طيبه دنيوي و اُخروي ياري خواهد نمود. تأثير تغذيه بر سلامت جسم انسان امري واضح است امّا به اثر تغذيه بر سلامت معنوي آدمي كمتر توجه شده است. روش و چگونگي انجام پژوهش: در اين مطالعه پس از تبيين سلامت معنوي و رويكرد كنوني بشر از جمله سازمان بهداشت جهاني به آن و اشتراك و افتراق آن با سلامت معنوي در اسلام، با مروري بر آيات قرآن و احاديث معصومين(ع) و يافته‌هاي دانش بشري پيرامون تغذيه و تاثير آن بر جسم و روان، تأثير تغذيه بر سلامت معنوي مورد بررسي قرار گرفته است. يافته‌ها و نتيجه‌گيري: در اين مقاله، پس از بيان اصول كلي مرتبط با تعامل جسم و روح آدمي، به طرح برخي از ابعاد و مصاديق اين موضوع در آيات قرآني و روايت معصومين(ع) مانند: اعتدال در مصرف خوراكي‌ها، تأثير غذا بر خلق و خوي انسان، لزوم انتخاب آگاهانه نوشيدني‌ها و خوراكي‌ها، تأثير غذا بر تكثير و بقاي نسل، آداب خوردن و آشاميدن، توصيه‌هاي زماني و مكاني مصرف غذا، كميت و كيفيت خوردن و آشاميدن، تأثير امساك غذايي، برنامه غذايي در ايام خاص نظير دوران بارداري، ملاك حرمت و حليت و تأثيرات آنها بر سلامت معنوي، تأثير مستقيم و غير مستقيم تغذيه بر آمادگي براي انجام عمل صالح، غذاهاي ذكرشده در قرآن كريم، فرهنگ جامع غذايي اسلام و غيره مورد بررسي قرار مي گيرد. با استفاده از قرآن كريم به‌عنوان نسخه حقيقي پاسخگوي نيازهاي بشر و همچنين روايات و سيره عترت، راهكارهاي اساسي بهره گيري از غذاي حلال و طيب كه لذت واقعي را به نفس و بدن مي رساند، مي توان از بسياري بيماري‌هاي جسمي و رواني و روحي پيشگيري نمود و راهكارهايي مفيد براي ارتقاي سلامت فرد و جامعه ارائه كرد. ان شاءالله.