بررسي عملكرد حركتي ورزشكاران مرد مستعد آسيب ACL پس از يك دوره تمرينات منتخب در آب

زمينه و هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسي عملكرد حركتي ورزشكاران مرد مستعد آسيب ACL پس از يك دوره تمرينات منتخب در آب بود. روش كار: بدين منظور 30 نفر از زنان مردان ورزشكار در معرض خطر آسيب ACL در دو گروه 15 نفره كنترل قرار گرفتند. قبل و بعد از اجراي پروتكل تمريني جهت بررسي شاخص¬هاي عملكردي از آزمون جهش جانبي، جهش هشت لاتين، جهش سه¬گانه تك پا و جهش سه¬گانه متقاطع تك پا استفاده شد. همچنين به منظور بررسي ميزان تعادل پويا از آزمون تعادلي Y استفاده شد. سپس گروه تجربي به مدت هشت هفته تمرينات منتخب در آب را انجام دادند. به منظور تجزيه تحليل داده¬ها، از آزمون t زوجي جهت بررسي تفاوت درون¬گروهي و همچنين از آزمون تي مستقل جهت بررسي ميزان تغييرات تفاوت¬هاي بين گروهي استفاده شد. يافته ها: نتايج تجزيه تحليل آماري نشان داد كه تمرينات منتخب در آب سبب بهبود شاخص¬هاي عملكردي، تعادل پويا در ورزشكاران مرد مستعد آسيب رباط صليبي قدامي شد. نتيجه گيري: نتايج نشان داد كه تمرين در آب سبب بهبود شاخص¬هاي عملكردي، تعادل پويا مي گردد. لذا كاربرد تمرينات منتخب در آب در كنار ساير روش¬هاي تمريني جهت بهبود عملكرد و كاهش آسيب در افراد مستعد آسيب رباط صليبي قدامي توصيه مي شود.