تبيين حايگاه اوقات فراغت و ورزش در سبك زندگي و ارتقاء سلامت براساس ديدگاه اسلامي

مقدمه: مطالعه موجود به منظور بررسي و تبيين جايگاه اوقات فراغت و ورزش در سبك زندگي و حفظ سلامتي و ارتقاء آن براساس ديدگاه اسلامي انجام شده است. روش بررسي: روشهاي تحقيق بكار گرفته شده شامل روش كيفي توصيفي-تحليلي و همچنين تحليل مقايسه اي و روش جمع آوري اطلاعات از طريق داده هاي كتابخانه اي مي باشد. در اين تحقيق از منابع قرآني، روايات و نظرات علما و انديشمندان اسلامي در بخش هاي مختلف مربوط به چگونگي بهره گيري از اوقات فراغت و فعاليت جسماني و همچنين زمان و ميزان آن مورد بررسي و مطالعه قرار گرفته است. نتايج و بحث: نتايج پژوهش نشان مي دهد كه مكتب اسلام در سبك زندگي پيشنهادي خود به جزيي ترين عوامل كه مورد نياز بشريت بوده و بواسطه رعايت و عمل به آنها، سلامتي همه جانبه را تضمين و تامين مي دارد، توجه كافي و دقيقي داشته است. بطوريكه جامعه مطلوب و زندگي سالمي را در نتيجه پيروي از اين دستورات براي افراد بشر متصور و ممكن مي سازد. نتيجه گيري: همچنين دريافت مي شود كه در سبك زندگي اسلامي به موارد مهمي همچون چگونگي بهره گيري از اوقات فراغت و فعاليت جسماني توجه ويژه اي داشته و از زوايا و ابعاد مختلف، آن را مورد توجه قرار داده است. بطوريكه از جمله دلايلي كه سلامت سبك زندگي را در زندگي بشر امروزي مورد تهديد قرار داده است، عدم اطلاع و همچنين پياده سازي و اجرايي نمودن روش صحيح بهره گيري از اوقات فراغت و فعاليت جسماني بوده كه با بازگشت عالمانه به دستورات اسلام، مي توان سلامت جسمي و روحي را براي افراد رنجديده كنوني به ارمغان آورد.