بررسي تاثير ورزش بر قند خون در بيماران ديابتي : مطالعه مروري

مقدمه: بيماري ديابت شايع‌ترين بيماري ناشي از اختلالات متابوليسمي و به گفته برخي شايع‌ترين بيماري اندوكرين است. تغيير سبك زندگي نظير شركت در فعاليت¬هاي ورزشي مي‌تواند موجب كاهش شيوع ديابت و عوارض ناشي از آن شود هدف از اين پژوهش بررسي تاثير ورزش بر قند خون بيماران ديابتي مي‌باشد. روش بررسي: اين پژوهش براساس مروري بر متون انجام شد بدين ترتيب كه در پايگاه‌هاي اطلاعاتي Google Scholar، Science Direct، SID، Scopus، Pubmed كليد واژه‌هاي ورزش، قند خون و ديابت جستجو گرديد. نتايج: از بين مقالات بررسي شده تعدادي از پژوهش‌ها تاثير ورزش را به صورت كلي بر قند خون بررسي كرده بودند كه نتايج نشان داده بود كه ورزش بر قند خون تاثير گذار است برخي ديگر از پژوهش¬ها تاثير ورزش به خصوصي نظير تايچي، يوگا و پياده¬روي را بر ميزان قند خون بررسي كرده بودند كه نتايج نشان داده است كه ورزش¬هايي نظير تايچي و پياده¬روي در كاهش ميانگين قند خون ناشتا تاثير گذار بودند و پياده¬روي نسبت به تايچي بر كاهش قند خون ناشتا موثرتر مي باشد. نتيجه گيري: سبك زندگي سالم به وي‍ژه ورزش كردن به طور منظم در كنترل ديابت نقش موثري دارد لذا كادر بهداشتي درماني بايد در اين زمينه آگاهي¬هاي لازم را به افراد جامعه خصوصا افراد ديابتي بدهند.