مروري بر ارزيابي وضعيت سبك زندگي سالمندان

مقدمه: با افزايش جمعيت افراد سالمند، خطر بيماري و مشكلات بهداشتي آنها نيز افزايش مي بيابد و مناسب ترين شيوه براي كاهش مشكلات مربوط به دوران سالمندي اتخاذ سبك زندگي سالم در اين دوران است. سبك زندگي سالم منبع با ارزشي به منظور كاهش بروز و تاثيرات مشكلات سلامتي، افزايش بهبودي، مقابله با عوامل استرس زاي زندگي و ارتقاي كيفيت زندگي مي باشد. با شناخت و آگاهي از سبك زندگي مي توان به تغيير و اصلاح آن پرداخت و با بسياري از عوامل خطرسازي كه جزء مهم ترين عوامل مرگ و مير هستند، مقابله كرد. اين مطالعه به صورت مروري به بررسي سبك زندگي سالمندان پرداخته است. روش بررسي: پژوهش حاضر يك مطالعه مروري مي باشدكه بر پايه اطلاعات جمع آوري شده از جستجوي منظم منابع در پايگاههاي اينترنتي Google scholar، SID، Magiran ، Medline ،Irandoc در بازه زماني 2017-2010 از ميان تحقيقات منتشره شده مرتبط با موضوع و مطالعات كتابخانه اي استخراج شد. نتايج: نتايج اكثر مطالعات نشان داد كه وضعيت سبك زندگي سالمندان در سطح متوسط مي باشد. بحث: داشتن دوران سالمندي موفقيت آميز نيازمند بهره برداري از فرايندهاي مناسب در جهت حفظ، بهبود و ارتقاء سلامت سالمندان است. ارتقاء و اصلاح سبك زندگي سالمندان مستلزم شناخت صحيح نيازهاي آنان است. نتيجه گيري: از آنجا كه تصحيح شيوه زندگي تحت تاثير عوامل فراواني قرار دارد لذا ضروري است كه اقدامات آموزشي متناسب با اين سنين در حيطه هاي مختلف سبك زندگي( تغذيه، فعاليت بدني، بهداشت روان و خود مراقبتي) فراهم شود تا زمينه ارتقاء سطح زندگي افراد سالمند به سطح مطلوب فراهم شود.