مروري بر نقش فعاليت بدني و تغذيه سالم به عنوان دو ركن اصلي درمان غير دارويي آندروپاز

بعضي از مردان بالاي ۴۰ سال علائمي مشابه يائسگي زنانه نشان داده كه دانشمندان با بررسي تستوسترون خون اين افراد متوجه سطح كاهش يافته ي هورمون تستوسترون شدند. به كاهش سطح تستوسترون به همراه علائم ناشي از آن آندروپاز گفته مي شود. در حالي كه شيوع اين بيماري در جوامع مختلف در حال افزايش است، دانش اندكي در بين بسياري از مردم و برخي از افراد كادر درماني وجود داشته كه در مجموع مشكلات فردي و اجتماعي زيادي را موجب شده است. لذا شناخت بيشتر مكانيسم بيماري زايي و روش هاي پيشنهايي براي درمان آن بايستي از اوليت برخورد با اين بيماري باشد. در ايجاد آندروپاز مكانيسم هاي نورواندوكريني و متابوليسمي متعددي نقش دارد و بخش اعظم روابط كشف شده در رابطه با بيماري زايي در ارتباط تنگاتنگي با ميزان چربي بدن است. اين مطالعه با هدف مروري بر مكانيسم هاي دخيل در ايجاد بيماري زايي، علائم باليني، روش هاي درماني و در نهايت با تاكيد بر ضرورت وجود درمان غير دارويي به همراه تجويز دارو انجام شد. به دليل نقش برجسته متابوليسم چربي در مسير هاي متابوليكي كنترل كننده ترشح تستوسترون و شواهد زياد تاييد كننده ي نقش اضافه وزن و چاقي در ايجاد آندروپاز، كاهش وزن به عنوان يكي از بهترين و كم عارضه ترين درمان هاي غير دارويي پيشنهاد شده براي اين بيماري مي باشد. طبق مطالعات متعددي از بهترين روش هاي كاهش وزن برگزيدن سبك زندگي سالم در اين بيماران براي ادامه ي عمر مي باشد. كاهش وزن با فعاليت بدني مداوم و متناسب با شرايط اين بيماران، به همراه تغذيه سالم يكي از موثر ترين و بي عارضه ترين روش بهبود علائم بيماري و رضايت مندي از زندگي در بيماران مبتلا به آندروپاز مي باشد.