اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر افزايش تمايز يافتگي خود و اميد به زندگي در زنان متقاضي طلاق

طلاق را مي توان جزو پيامدهاي منفي زندگي زناشويي به شمار آورد به همين دليل كليه عواملي كه به كاهش ميزان طلاق بيانجامد حائز اهميت است. اين پژوهش با هدف تعيين تاثير آموزش ذهن آگاهي بر افزايش تمايز يافتگي خود و اميد به زندگي در زنان متقاضي طلاق انجام گرفته است. و جامعه آماري آن را كليه زنان متقاضي طلاق مراجعه كننده به بهزيستي شهرستان اسفراين در سال 1397 تشكيل داده اند. نمونه مورد نظر نيز تعداد 30 نفر از اين زنان بوده كه به صورت نمونه در دسترس انتخاب و به شيوه تصادفي در دو گروه 15 نفره آزمايش و كنترل جايگزين شدند. هر دو گروه به عنوان پيش آزمون پرسشنامه هاي تمايزيافتگي خود دريك(2011)و اميد به زندگي ميلر (1988) را تكميل نمودند. در ادامه گروه آزمايش تحت 8 جلسه 90 دقيقه اي آموزش دهن آگاهي قرار گرفتند و گروه كنترل هيچ مداخله اي را دريافت نكردند. سپس هر دو گروه مجددا پرسشنامه هاي فوق را به عنوان پس آزمون تكميل نمودند و به منظور تحليل داده ها از روش تحليل كواريانس مطابق نرم افزار SPSS 24 استفاده گرديد و نتايج نشان داد بين ميانگين نمرات پس‌آزمون تمايز يافتگي خود و اميد به زندگي بعد از حذف اثر پيش‌آزمون در گروه آزمايشي تفاوت معني‌داري ايجاد شده و نمرات پس‌آزمون گروه آزمايش به‌طور معني‌داري بيشتر از گروه كنترل گرديد (01/0˂P).