تاثير تمرينات تناوبي با شدت بالا (HIIT) بر سطوح فاكتور نوروتروفيك مشتق از مغز (BDNF) و عامل رشد شبه انسولين I ((IGF-I سرم مردان فعال

Effect of High Intensity Interval Training (HIIT) on Serum Levels of Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) and Insulin-Like Growth Factor I (IGF-1) in Active Men

عامل نوروتروفيك مشتق از مغز (BDNF) عضوي از خانواده نوروتروفين هاست كه اعمال متنوعي از جمله بقاي عصبي، نورون زايي، رشد آكسوني و شكل پذيري نوروني را ميانجي گري مي كند. عامل رشد شبه انسولين نوع 1 (IGF-1) به عنوان رابط سيستم هورموني و سيستم عصبي شناخته مي شود كه براي عصب زايي هيپوكامپ ناشي از فعاليت بدني و نيز بازيابي عملكرد مغزي ضروري مي باشد. بنابراين هدف تحقيق حاضر بررسي تاثير تمرينات تناوبي با شدت بالا (HIIT) بر سطوح فاكتور نوروتروفيك مشتق از مغز (BDNF) و عامل رشد شبه انسولين نوع 1 (IGF-1) مردان فعال بود. به اين منظور 18 مرد فعال به طور تصادفي به دو گروه تجربي (10 نفر) و كنترل (8 نفر) با طرح پيش آزمون و پس آزمون تقسيم شدند. گروه تجربي، برنامه تمرين HIIT با شدت بالاي 90 درصد ضربان بيشينه به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه هر جلسه 50 دقيقه كه از پنج تكرار در هفته اول و دوم به هشت تكرار در هفته هفتم و هشتم مي رسد، اجرا كردند. سطوح سرمي BDNF و IGF-1 دوازده ساعت قبل از اولين جلسه ي اجراي پروتكل تمريني و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرينHIIT در هفته هشتم و در حالت ناشتا به روش الايزا اندازه گيري شدند. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون تي وابسته و تي مستقل همچنين از همبستگي پيرسون براي بررسي رابطه بين متغير ها استفاده شد و سطح معني داري 05/0˂P در نظر گرفته شد. يافته هاي پژوهش حاضر نشان داد كه 8 هفته تمرينات (HIIT) تاثير معناداري بر شاخص BDNF مردان فعال ندارد (101/ 0P=) در حالي كه 8 هفته تمرينات (HIIT) تاثير معناداري بر روي شاخص‌ IGF-1 مردان فعال داشت (031/ 0P=). علاوه بر اين بين سطوح سرمي BDNFو IGF-1 آزمودني ها ارتباط معني داري مشاهده شد (019/ 0P=، 391/ 0r=). اين نتايج نشان دهنده اثرات مطلوب تمرين HIIT بر سطح IGF-1 بود و احتمالاً با افزايش طول دوره تمرين اثرات مطلوب اين تمرينات بر سطح BDNF مشهود خواهد بود.