تاثير هشت هفته تمرين تركيبي توام با مصرف مكمل HMB بر هورمون رشد، HDL، LDL و كلسترول تام پسران چاق

The effect of eight weeks of combined training with HMB supplementation on growth hormone,HDL,LDL and total cholesterol levels of obese boys.

چكيده مقدمه : هدف از اين مطالعه تاثير هشت هفته تمرين تركيبي توام با مصرف مكمل HMB بر هورمون رشد، HDL، LDL و كلسترول تام پسران چاق بود. روش شناسي : پژوهش نيمه تجربي، 44 پسر چاق با دامنه سني 19-16 سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفي در چهار گروه تمرين تركيبي+ مكمل HMB، تمرين تركيبي+ دارونما، مكمل HMB و دارونما تقسيم شدند. گروه مداخله، به مدت 8 هفته با حفظ رژيم غذايي ثابت، روزانه 3 گرم HMB در قالب 3 دوز 1 گرمي دريافت كردند و در گروه شاهد از نشاستة برنج در قالب كپسول به عنوان دارونما استفاده گرديد. داده هاي حاصل با استفاده از آزمون هاي كولموگروف – اسميرنوف، تي وابسته ، آناليز واريانس يكطرفه، و در صورت معناداري از آزمون تعقيبي LSD در سطح معني داري 05/ 0 αp). از طرفي مقادير LDL و كلسترول تام در بررسي بين گروهي تفاوت معناداري داشت و در گروه هاي تمرين تركيبي+ مكمل HMB، تمرين تركيبي+ دارونما، مكمل HMB با كاهش معني داري همراه بود (05/ 0 p). نتيجه گيري: نتايج نشان دادكه هشت هفته مصرف مكمل HMB به همراه تمرين تركيبي از طريق كاهش وزن، درصد چربي وBMI اثر بخشي بهتري در كنترل چاقي و بهبود سطوح هورمون رشد، HDL، LDL و كلسترول تام در افراد چاق دارد. كلمات كليدي : تمرين تركيبي، مكمل HMB ، هورمون رشد، HDL ، LDL ، كلسترول تام و چاقي.