تاثير تمرينات اختصاصي و بنيادين در مهارت هاي فوتسال

هدف: تحقيق حاضر با هدف بررسي تاثير مهارت هاي بنيادين و اختصاصي بر توسعه مهارت هاي ورزشي در مراحل يادگيري و يادداري فوتسال دختران انجام شد. روش شناسي: شيوه تحقيق حاضر نيمه تجربي بوده و به صورت ميداني اجرا شد. آزمودني­ها 32 كودك 9-11 ساله بودند كه به طور داوطلبانه انتخاب و پس از آشنايي با شيوه آزمون و انجام پيش آزمون (مهارت­هاي پاس بغل پا، شوت و دريبل فوتبال )، به طور تصادفي در 2 گروه 16 نفري تقسيم شدند. سپس دو گروه در 9 جلسه به تمرين پرداختند. گروه­ اول پس از گرم كردن مهارت­هاي اختصاصي فوتسال را به صورت زنجيره­اي انجام دادند. گروه دوم پس از گرم كردن ابتدا به مدت 10 دقيقه تمرين مهارت­هاي بنيادين را انجام دادند و سپس به اجراي تمرين اختصاصي مشابه گروه اول، پرداختند. در آخرين جلسه پس­آزمون مهارت­هاي هدف، و 48 ساعت پس از آخرين جلسه آزمون يادداري انجام شد. مهارت هاي پاس با استفاده از آزمون پاسكاري، آزمون دريبل و آزمون شوت فوتبال انجام شد. يافته ها: نتايج آزمون t مستقل برتري معني دار گروه تمرين بنيادين را نسبت به گروه تمرين اختصاصي در مهارت پاس در مراحل اكتساب و يادداري نشان داد. در مرحله اكتساب گروه تمرين بنيادين در مهارت شوت برتري معني داري نسبت به گروه تمرين اختصاصي داشتند، اما در يادداري اين تفاوت معني دار نبود. همچنين در مهارت دريبل در مرحله اكتساب تفاوت معني داري بين دو گروه مشاهده نشد اما در يادداري گروه تمرين بنيادين‌ به طور معني­داري زمان پايين تري در مهارت دريبل نشان دادند. نتيجه گيري: بر اساس نتايج تحقيق حاضر تمرين مهارت هاي بنيادين باعث ارتقاء مهارت هاي پايه اي فوتسال گرديد لذا توصيه مي شود كه مربيان تيم ها در برنامة آماده سازي خود به خصوص در حين فصل از تمرينات بنيادين در كنار تمرينات اختصاصي فوتسال استفاده كنند.