تأثير تمرينات تعادلي به همراه كينزيوتيپ بر تعادل و ثبات وضعيتي ورزشكاران دختر داراي بي‌ثباتي عملكردي مچ پا

The effect of balance exercises with kinesiotape on the balance and postural stability of the female athletes with functional ankle instability

مفصل مچ پا ازجمله نواحي شايع آسيب‌ديدگي حين فعاليت‌هاي ورزشي است و پيچ‌خوردگي‌ مچ پا يكي از معمول‌ترين آسيب‌هاي عضلاني- اسكلتي است. اغلب اسپرين هاي مكرر مچ پا موجب بي‌ثباتي مچ پا مي‌شود. هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير تمرينات تعادلي به همراه كينزيوتيپ بر تعادل و ثبات وضعيتي ورزشكاران دختر داراي بي‌ثباتي عملكردي مچ پا بود. پژوهش از نوع نيمه تجربي است و در زمره ي پژوهش هاي كاربردي قرار دارد. جامعه آماري پژوهش حاضر را ورزشكاران دختر داراي بي‌ثباتي عملكردي مچ پا تشكيل مي‌دهند. نمونه ها بصورت در دسترس و با استفاده از فراخوان همكاري انتخاب شدند. نمونه‌ها شامل ورزشكاران دختري بود كه ملاك‌هاي ورود را دارا بوده و بي‌ثباتي عملكردي مچ پاي آن‌ها توسط متخصص طب ورزشي تائيد شده بود. حجم نمونه بر اساس مطالعات پيشين 24 نفر تعيين شد. نمونه ها به طور تصادفي به دو گروه تجربي و كنترل تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت 6 هفته تمرينات تعادلي به همراه كينزيوتيپ و گروه كنترل تمرينات تعادلي را بدون كينزيوتيپ انجام دادند. تجزيه‌وتحليل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 25 تحت سيستم عامل ويندوز انجام شد. نتايج تحقيق نشان داد شش هفته تمرينات تعادلي و تعادلي همراه با كينزيوتيپ بر تعادل و ثبات وضعيتي ورزشكاران دختر داراي بي‌ثباتي عملكردي مچ پا مؤثر است. همچنين انجام تمرينات تعادلي به همراه كينزيوتيپ تاثير بيشتري دركاهش شدت بي ثباتي نسبت به انجام تمرينات تعادلي بدون كينزيوتيپ دارد. باتوجه به يافته هاي اين تحقيق به مربيان، محققان و افرادي كه بازتواني ورزشكاران را بر عهده دارند پيشنهاد مي‌شود از تمرينات تعادلي پيش‌رونده به همراه كينزيوتيپينگ مچ پا بر اساس نمونه‌ي استفاده‌شده در اين تحقيق استفاده نمايند.