ارتباط خودگفتاري، اضطراب رقابتي در عملكرد پرتاب شوت آزاد مردان بسكتباليست

The relationship of Self-talk, competitive anxiety in the performance of the shootout of basketball men

چكيده خودگفتاري يكي از مهارت هاي ذهني است كه ورزشكاران از آن براي اهداف مختلف استفاده مي كنند. با توجه به اهميت خودگفتاري در ارتباط با عملكرد، هدف پژوهش حاضر بررسي رابطة خودگفتاري مثبت و منفي بتا اضطراب رقابتي و عملكرد پرتاب شوت آزاد مردان در حين مسابقه در بسكتباليست ها بود. مواد و روش ها روش پژوهش توصيفي از نوع همبستگي بود. جامعه آماري تحقيق حاضر را كليه تيم هاي بسكتبالي كه در رقابت هاي ليگ برتر كشوري حضور داشتند (9 تيم) تشكيل مي دادند كه از اين تعداد 40 نفر از طريق روش نمونه گيري در دسترس به عنوان گروه نمونه انتخاب شدند. ميانگين سني نمونه مورد بررسي حدود 21 سال بود. براي گردآوري اطلاعات از پرسشنامة كاربرد خودگفتاري هاردي، و اضطراب حالت رقابتي كاكس، و براي گردآوري اطلاعات مربوط به عملكرد شوت از آزمون دقت شوت بسكتبال از روش فيلمبرداري و مشاهده استفاده گرديد. يافته ها نتايج نشان داد بين درصد خودگفتاري مثبت با درصد شوت بسكتبال حين رقابت، رابطة مستقيم وجود دارد. همچنين بين درصد خودگفتاري منفي با درصد شوت حين رقابت رابطه معكوس وجود دارد. ولي اين ارتباطات معنادار نبود. همچنين بين درصد خودگفتاري مثبت با درصد اضطراب حين رقابت نيز ارتباط معناداري وجود نداشت ولي بين درصد خودگفتاري منفي با اضطرارب حين رقابت ارتباط معنادار بود. نتيجه گيري بر اساس نتايج اين پژوهش خودگفتاري با بهبود عملكرد شوت بسكتبال و كاهش اضطراب رقابتي ارتباط دارد، بنابراين ميتوان از خودگفتاري مثبت به عنوان نوعي راهكار شناختي در كنار تمرين‌هاي بدني استفاده كرد.

Abstract Self-talk is one of the mental skills that athletes use for different purposes. Regarding the importance of self-talk in relation to performance, the purpose of this study was to investigate the positive and negative self-verbal relationship between beta-competitive anxiety and the performance of men s free shot shooting during a basketball match. materials and methods The research method was descriptive correlational. The statistical population of the study consisted of all the basketball teams participating in the national Premier League (9 teams), of which 40 were selected through a sampling method as sample group. The average age of the sample was 21 years. For data collection, Hardy self-report questionnaire, and Cox s competitive anxiety were used, and video recording and observation were used to collect information about the shoot performance of the basketball shot accuracy test. findings The results showed that there is a direct correlation between positive self-talk and basketball shots during competition. Also, there is a negative relationship between the negative self-talk rate and the percentage of shot during competition. But these connections were not meaningful. Also, there was not a significant relationship between the percentage of self-affirmation and the percentage of anxiety during the competition. However, there was a significant relationship between the percentage of negative self-affirmation and anxiety during the competition. Conclusion Based on the results of this study, self-talk is related to improving the performance of basketball shots and reducing competitive anxiety, so positive self-affirmation can be used as a kind of cognitive approach along with physical exercises.