تاثير يك دوره حركات اصلاحي بر ناهنجاري‌هاي اسكلتي و عملكرد هوازي دانش آموزان پسرمقطع متوسطه شهرستان تكاب

The effect of a course of corrective movements on skeletal anomalies and aerobic performance of high school students in Takab

پيشرفت تكنولوژي و صنعت از يك طرف و عدم آشنايي با حركات بدني و ورزش از طرف ديگر، انسان را سخت مغلوب بي حركتي نموده تا جائي كه دچار ضعف و سستي و بيماري هاي گوناگوني شده است و سلامتي انسان متمدن را به خطر انداخته است؛ از جمله اين معضلات مي توان به ناهنجاري هاي وضعيتي، چاقي، دردهاي مفاصل و غيره اشاره كرد. وضعيت صحيح و داشتن آمادگي جسماني مناسب مي تواند به افراد در احساس خوب داشتن، اعتماد به نفس بالا و لذت از زندگي كمك نمايد. هدف از تحقيق حاضر بررسي تأثير يك دوره تمرينات اصلاحي بر ناهنجاري هاي اسكلتي و عملكرد هوازي دانش-آموزان پسر مقطع متوسطه شهرستان تكاب مي باشد. روش شناسي: جامعه آماري مورد مطالعه كل جمعيت دانش‌آموزان پسر (6دبيرستان) شهرستان تكاب كه در سال 90-1389 به تحصيل اشتغال داشته‌اند. 370 نفر به عنوان نمونه هاي تحقيق مورد معاينه قرارگرفته اند، كه از اين تعداد 221 نفر داراي ناهنجاري هاي اسكلتي مختلف برگشت پذير بودند. گروه كنترل 24 n= و گروه تجربي24 n= به طور تصادفي انتخاب شدند. جهت بررسي و ارزيابي دقيق وضعيت ناهنجاري ها و عملكرد هوازي به ترتيب از صفحه شطرنجي، كوليس، جعبه آيينه ي و دستگاه اسپينال ماوس و در هر دو مرحلة پيش آزمون و پس آزمون از دستگاه سنجش گازهاي تنفسي استفاده شد. برنامه تمريني اصلاحي به مدت 8 هفته و هر هفته 3جلسه به مدت يك و نيم ساعت اجرا شد. به منظور تحليل داده‌ها از آزمون ويلكاكسون و Tمستقل در سطح (5%P ) و از نرم افزارSPSS21 استفاده گرديد. نتايج: اختلاف معني‌داري بين شدت برخي از ناهنجاري ها از جمله زانوي پرانتزي، كيفوز، لوردوز و سر به جلو، درآزمودني هاي گروه تجربي نسبت به گروه كنترل در مرحله پس آزمون وجود دارد ؛پس تمرينات اصلاحي ارائه شده بر تغييرات ناهنجاري هاي مذكورآزمودني ها تاثير دارد. اختلاف معني‌داري بين شدت برخي از ناهنجاريها ازجمله زانوي ضربدري،كف پاي صاف و اسكوليوز در آزمودني هاي گروه تجربي و كنترل در مرحله پس آزمون وجود ندارد؛ پس تمرينات اصلاحي ارائه شده بر تغييرات ناهنجاري هاي مذكورآزمودني ها تاثير ندارد. اختلاف معني‌داري بين عمكرد هوازي آزمودني هاي گروه تجربي و كنترل در مرحله پس آزمون وجود دارد . پس تمرينات اصلاحي ارائه شده بر تغييرات توان هوازي (اكسيژن مصرفي بيشينه) آزمودني ها تاثير دارد . نتيجه‌گيري: از لحاظ شدت ناهنجاري هاي اندام تحتاني و ستون فقرات (زانوي پرانتزي، لوردوز،كيفوز و سربه جلو) بين آزمودني هاي گروه تجربي و كنترل در پس آزمون اختلاف وجود دارد. از لحاظ عملكرد هوازي بين آزمودني هاي گروه تجربي و كنترل در پس آزمون اختلاف وجود دارد.