بررسي ارتباط بين فعاليت بدني و سلامت رواني در بين دانشجويان

ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ اﻫﻤﯿﺖ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﺑﺪﻧﯽ ﺑﺎ ﺗﻨﺪرﺳﺘﯽ و ﺳﻼﻣﺖ رواﻧﯽ و ﻧﻘﺶ داﻧﺸﺠﻮﯾﺎن در ﺳﯿﺴﺘﻢ آﻣﻮزﺷﯽ، ﺗﺤﻘﯿﻘﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺑﺮرﺳﯽ راﺑﻄﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﺑﺎ ﺳﻼﻣﺖ روان داﻧﺸﺠﻮﯾﺎن اﻧﺠﺎم ﺷﺪ. ﻧﻤﻮﻧﻪ آﻣﺎري اﯾﻦ ﺗﺤﻘﯿﻖ 500 ﻧﻔﺮ از داﻧﺸﺠﻮﯾﺎن ﺑﻮد ﮐﻪ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺗﺼﺎدﻓﯽ اﻧﺘﺨﺎب ﺷﺪﻧﺪ. در اﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ از ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪﻫﺎي وﯾﮋﮔﯽﻫﺎي ﻓﺮدي، اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺳﻼﻣﺖ ﻋﻤﻮﻣﯽ روان)GHQ28( و ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﺑﮏ، ﺑﺮاي ﺟﻤﻊآوري اﻃﻼﻋﺎت اﺳﺘﻔﺎده ﺷﺪ. ﺑﺮاي ﺗﺠﺰﯾﻪ و ﺗﺤﻠﯿﻞ داده ﻫﺎ از روش ﻫﺎي آﻣﺎري ﺗﻮﺻﯿﻔﯽ و اﺳﺘﻨﺒﺎﻃﯽ) tو ﺿﺮﯾﺐ ﻫﻤﺒﺴﺘﮕﯽ ﭘﯿﺮﺳﻮن و رﮔﺮﺳﯿﻮن ﭼﻨﺪ ﻣﺘﻐﯿﺮه( اﺳﺘﻔﺎده ﮔﺮدﯾﺪ. ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﺑﺪﻧﯽ داﻧﺸﺠﻮﯾﺎن ﮐﻤﺘﺮ از ﺣﺪ ﻣﺘﻮﺳﻂ و ﻣﯿﺰان ﺳﻼﻣﺖ رواﻧﯽ ﺑﯿﺶ از ﻧﯿﻤﯽ از آزﻣﻮدﻧﯽﻫﺎ ﭘﺎﯾﯿﻦﺗﺮ از ﺣﺪ اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺑﻮد. ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻧﺸﺎن داد، ﺑﯿﻦ ﻧﻤﺮه ﮐﻞ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﺑﺪﻧﯽ و ﻣﻮﻟﻔﻪ ورزش ﺑﺎ ﺳﻼﻣﺖ روان و ﺑﯿﻦ ﻣﻮﻟﻔﻪ اوﻗﺎت ﻓﺮاﻏﺖ ﺑﺎ ﻧﻤﺮه ﮐﻞ ﺳﻼﻣﺖ روان ارﺗﺒﺎط ﻣﻌﻨﺎدار وﺟﻮد دارد )0/05