راهكارهاي افزايش عزت به ‌نفس در دانش‌‌آموزان

اعتماد به نفس با احساس ارزشمند بودن احساسي شكننده و قابل نوسان است كه از يك روزبه روز ديگر در تغييراست. از خلال دهها سال مطالعات روانشناسي در مي يابيم كه اعتماد به نفس با درس گرفتن از اشتباها و تكيه بر نقاط قوت شكل مي گيرد . نكته در خور توجه اينكه مي توان اعتماد به نفس خود را تقويت كرد و از آن در راه پيشرفت استفاده كرد . در واقع «اعتماد به نفس » قانون طلايي روانشناسي براي غلبهبر انواع مشكلات و دستيابي به پيشرفت و بهرورزي در زندگي است . اعتماد به نفس چيزي فراتر از يك مؤلفه يا خصيصه شخصيت و وجود آدمي است . عنصري غالب كه در هر فكر ،آرزو، خيال يا رفتاري جلوه گر مي شود و نوع ارتباط ما را با اشخاص و دنياي پيرامون شكل مي دهد . كودكان و حتي همه ي آنهايي كه اعتماد به نفس ندارند از معاشرت با ديگران پرهيز مي كنند و گمان دارند در اين زمينه دچار ضرر و زيان خواهند شد . وقتي هم معاشرتي دست دهد جرأت و اعتمادي ندارند تا استقلال رأي و نظر خود را حفظ كنند ، روحيه متزلزل شان آنها را وادار به تبعيت و تسليم در برابر ديگران خواهند كرد ، امري كه معلوم نيست هميشه به سود آنان باشد . اين افراد دوست ندارند در ميان جمع حاضر شوند از آن جهت كه مبادا نقاط ضعف شان علني گردد و بي اهميتي شان بر ملا و آشكار گردد . به ديگران بي اعتمادند و به صداقت و صفاي هيچكس اعتماد ندارند . ز مورد سئوال قرار گرفتن مي گريزند ، مزاحم والدينند ، در همه كارها به آنان مراجعه مي كنند ، استقلال رأي و رفتار ندارند ؛ مي خواهند ديگران روع كنند و آنها دنباله رو باشند ، جرأتشان مرده و پيشروي شان ملاحضه كارانه و كند است . مبحث اعتماد به نفس يكي از مباحث پيچيده است كه در رابطه با انسان ها مي توان در مورد آن سخنان بسياري گفت . اعتماد به نفس يعني اين كه شما احساسات ، عقايد و افكار خود را باور داشته باشيد و بتوانيد بدون نگراني از عدم موفقيت با تحقيقر و سرزنش ديگران ، آنها را بيان كنيد يا به مرحله اجرا درآوريد . از آن جا كه ما انسانها ، موجوداتي اجتماعي هستيم ، برقراري ارتباط نيازي ضروري در زندگي ما به شمار مي رود ؛ اما گاه پاره اي از انديشه هاي نادرست كه در جان ما ريشه دواتده و اعتماد به نفس ما را پايين آورده است ، مانع ورود فعالانه ي ما به عرصه ي اجتماع مي گردد . به عنوان مثال اگر شما فكر مي كنيد كع تنها درصورتي ارزشمنديد كه هيچ اشتباهي نداشته بايد و هيچ كسي را ناراحت نكرده باشيد ، خواه ناخواه از بيم آن كه مورد انتقاد ديگران قرار بگيريد ، از درگير شدن با مسائل اجتماعي پرهيز خواهيد كرد . بنابراين در اين تحقيق بدنبال ارائه راهكارهاي لازم در راستاي تقويت اعتماد به نفس در دانش آموزان پايه اول ابتدايي آموزشگاه بنت‌الهدي هستم. و اين سوال به وجود مي‌آيد كه از چه راهبر و راهكاري براي تحقق اين مهم در جهت بهبود كيفيت ياددهي- يادگيري و ... استفاده شود؟