مروري بر مداخلات طبيعت درماني با مشاركت خانواده بر درمان افسردگي و اضطراب

برآوردهاي معناداري از همبودي بين اضطراب و افسردگي در گروههاي سني بزرگسالان و كودكان و نوجوانان گزارش شده است. علايم و نشانه هاي اضطراب و افسردگي از جمله مشكلات شايعي هستند كه هر شخصي در طول زندگي روزمره با آنها مواجهه مي شود و در شرايط مزمن مي تواند كاركردهاي اجتماعي و زندگي شخصي فرد را مختل نمايد. از اين رو اين پژوهش با هدف كاستن مشكلات اضطراب و افسردگي ، به بررسي تحقيقي با هدف مروري بر مداخلات طبيعت درماني با مشاركت خانواده بر درمان افسردگي و اضطراب انجام گرفت. مطالعه حاضر با جستجو به صورت مروري در پايگاههاي اطلاعاتي شامل گوگل اسكولار، ساينس دايركت و الزيور كه مربوط به سال هاي 2002 تا 2020 بود و با كليدواژه هاي طبيعت درماني، افسردگي، اضطراب صورت گرفت. شواهد نشان داد تحقيقات از مزاياي بهداشتي قرار گرفتن در معرض طبيعت و محيط هاي سبز بر روي حالات خلقي و هيجاني به ويژه كاهش مشكلات اضطرابي و افسردگي پشتيباني مي كند. طبيعت گردي و سرگرمي به همراه خانواده به سلامت و بهزيستي خانواده كمك مي كند و رشد سالم جوانان را تقويت مي كند. در ميان مجموعه تحقيقات، برخي از مطالعات بطور صريح طبيعت گردي و گشت و گذار خارج از منزل ، ماجراجويي را با اين فرض بررسي كرده اند كه تفريحات خانوادگي در فضاي باز فرصت هايي را براي رشد سالم جوانان و رشد و انسجام خانواده ايجاد مي كند.باتوجه بـه خـواص درماني بالقـوه طبيعت، قـرار گرفتن افراد با مشكلات هيجاني در معرض عناصـر طبيعـي ممكـن اسـت يـك راه موثـر بـراي كاهش اضطراب و افسردگي همـراه با بسـتري شـدن در بيمارسـتان باشـد. بـا اين حال، بسـياري از امكانات بهداشـت و درمان در محيط شـهري سـاخته شـده اند و در نتيجـه فاقـد منابـع طبيعـي مي باشـند كـه بيمـاران در معرض آن قـرار گيرنـد. بنابراين توجه به موضوع طبيعت مي تواند در وهله اول گام مهمي در كاهش مشكلات هيجاني باشد و در ثاني مي تواند به عنوان روش كم هزينه تر درماني مورد بررسي قرار گيرد.