تاثير برنامه‌هاي ورزشي ، تغذيه‌اي و سبك زندگي فعال بر كاهش وزن دختران شهر بندرعباس

هدف پژوهش: چاقي در دوران كودكي و نوجواني از جمله عارضه‌هايي هستند كه در بزرگسالي مي‌تواند باعث بروز بيماري‌هاي زيادي شود از اين رو پژوهش حاضر با هدف تعيين مداخله در آگاهي سازي عادات تغذيه‎‌اي و سوق دادن آنها به سمت زندگي فعال براي تاثير بر روي عارضه چاقي در كودكان و نوجوانان سنين مدرسه انجام گرفته است. روش و روند پژوهش: در اين پژوهش 3931 دانش آموز دختر 10 تا 18 ساله بندرعباسي با روش نمونه‌گيري خوشه‌اي دو مرحله‌اي انتخاب شدند. در دو مرحله قد و وزن دانش آموزان اندازه گيري و شاخص توده بدني محاسبه شد. بر اساس استانداردهاي نقاط برش كول و همكاران (2000) كه توسط بوچارد(2004) به روز شده است، دختران داراي اضافه وزن و چاق شناسايي شدند و سپس مطالب و توصيه‌هاي آگاه‌سازي به آن‌ها در ارتباط با عادات تغذيه صحيح و همچنين تشويق به فعاليت بدني داده شد و در مرحله بعد اندازه‌گيري مجددا انجام گرفت. يافته‌ها : نتايج نشان داد ميانگين شاخص توده بدني در دوره دوم ابتدايي در مرحله اول4/23 و در مرحله دوم به7/22 كاهش يافت، در مقطع متوسطه اول ميانگين شاخص توده بدني در مرحله اول22/27 ودر مرحله به 99/26 كاهش يافت و همچنين در مقطع متوسطه دوم ميانگين شاخص توده بدني در مرحله اول 66/27 بود كه در مرحله دوم به 13/27 كاهش يافت. نتايج: بر اساس نتايج به دست آمده مداخله و پيشگيري در كنترل چاقي، اضافه وزن از طريق تشويق به فعاليت ورزشي و آگاهي‌سازي و اصلاح عادات غذايي اشتباه مي‌تواند نقش زيادي در كاهش وزن وحفظ تناسب اندام دانش آموزان داشته باشد.