تاثير مصرف حاد عصاره آشواگاندا بر برخي عوامل آمادگي جسماني دانش آموزان غيرورزشكار متوسطه پسر و دختر شهر كرج: يك مطالعه دو سوكور

هدف پژوهش: ويتانيا سومنفرا (Withania somnifera) كه معمولا به نام آشواگاندا (Ashwagandha) يا جينسينگ هندي شناخته مي شود، يك گياه درماني ضروري در مناطق شبه قاره هند است. WS اثرات بيولوژيكي مختلفي مانند ضد-سرطان، ضد التهاب، ضد ديابت، ضد ميكروب، ضد آرتريت، ضد استرس، آداپتوژنيك، نوروپروتكتيو، كارديوپروتكتيو، هپاتوپروتكتيو، خواص تعديل كننده ايمني،كاهش گونه هاي فعال اكسيژن، تعديل عملكرد ميتوكندري، تنظيم آپوپتوز و بهبود عملكرد اندوتليال را نشان داده است. هدف از مطالعه حاضر تعيين تاثير مصرف حاد عصاره آشواگاندا بر برخي عوامل آمادگي جسماني دانش آموزان غيرورزشكار متوسطه پسر و دختر شهر كرج بود. روش و روند پژوهش: تحقيق حاضر دريك طرح كاربردي نيمه تجربي و به صورت دو سو كور بوده است. جامعه آماري در دسترس تحقيق شامل كليه دانش آموزان پسر و دختر مقطع متوسطه ناحيه دو آموزش و پرورش كرج و شهرستان فرديس بودند. براي نيل به هدف تحقيق ابتدا به روش در دسترس نمونه گيري انجام گرديد و مدرسه پسرانه علي ابن ابيطالب(ع)(428n=) و مدرسه دخترانه رحيم رحنمايان (483n=) انتخاب شدند. معيار هاي ورود به تحقيق، عدم انجام فعاليت ورزشي منظم(ورزشكار نبودن)، نداشتن بيماري، عدم مصرف سيگار و مكملي خاص، عدم قرار داشتن در چرخه قاعدگي(براي دختران) بود. سپس به صورت هدفمند تعداد 20 دانش آموز پسر با ميانگين وزني 18/8±61/83 كيلوگرم و 20 دانش آموز دختر با ميانگين وزني 05/7±73/63 كيلوگرم انتخاب شدند. فرم رضايت نامه شركت در پژوهش به دانش آموزان تسليم شد. پس از تكميل رضايت نامه، دانش آموزان پسر و دختر هريك به طور تصادفي به دو گروه آشواگاندا (10n=) و دارونما (10n=) تقسيم شدند. پس از آن به دانش آموزان توضيح داده شد كه روز قبل از آزمون، از انجام فعاليت ورزشي شديد پرهيز نمايند و همچنين از مصرف غذاهاي پرچرب، پرپروتئين، ديورتيك و محرك-هايي مانند كافئين كه بر عملكرد جسماني تاثير مي گذارند، پرهيز نمايند. يك ساعت قبل از شروع آزمون هاي آمادگي جسماني، يك عدد كپسول عصاره ريشه آشواگاندا لينورميا شركت MEDEEN Pharma با شناسه محصول SKU-21024008 با دوز 300 ميلي گِرم با ميزان و دماي يكسان آب ، به دانش آموزان گروه آشواگاندا داده شد. دانش آموزان گروه دارونما نيز همزمان كپسول دارونما (حاوي آرد گندم) دريافت كردند. يك ساعت بعد، آزمون هاي پله كالج كوئينز( 3 دقيقه)، بشين وبرس تعديل يافته، پلانك ساعد، چابكي ايلينويز و پرش جفت از دانش آموزان گرفته شد. براي تحليل داده ها از آزمون هاي شاپيروويلك، لوين و تي استيودنت مستقل در سطح معني داري 05/0≥p با استفاده از نرم افزار SPSS ويرايش 22 استفاده شد. يافته ها : نتايج نشان داد كه مصرف حاد عصاره آشواگاندا با دوز 300 ميلي گِرم در پسران، ركوردهاي آمادگي جسماني شامل آزمون هاي پله كالج كوئينز، بشين وبرس تعديل يافته ، پلانك ساعد، چابكي ايلينويز و پرش جفت را بهبود مي بخشد كه فقط در مورد VO2Peak براي آزمون پله كالج كوئينز معنادار بود(043/0=p). در دختران مصرف حاد عصاره آشواگاندا با دوز 300 ميلي گرم فقط باعث بهبود VO2peak براي آزمون پله كالج كوئينز شد كه اين بهبود معنادار نبود(061/0=p). نتايج: Withaferin-A يكي از تركيبات گياهي مهم WS و زير شاخه ويتانوليدهاي مشتق از لاكتون هاي استروئيدي و مسئول فعاليت فارماكولوژيك ريشه هاي WS است. احتمالا به نظر مي رسد كه WA از طريق كاهش فشار اكسايشي و بهبود سطح گلوتاتيون، بيان PPAR1 ، فعال سازي مسير NRF2 و NO ، بهبود سطوح انتقال دهنده هاي عصبي، كاهش تروپونين I و LPO در بافت عضله قلبي باعث بهبود عملكرد قلب و افزايش VO2max مي شود. در مجموع يافته هاي حاصل از پژوهش نشان داد كه مصرف حاد عصاره آشواگاندا با دوز 300 ميلي گِرم مي تواند باعث بهبود VO2max در پسران غيرورزشكار شود.