كيفيت زندگي و كرونا و پسا كرونا

با همه گيري و عالم گيري ويروس كرونا (كوويد-19)، جهان با چالشي مواجه شده است كه بسياري، از جمله دبير كل سازمان ملل متحد، آن را بسيار بزرگ تر و تأثيرگذارتر از جنگ جهاني دوم ارزيابي ميكنند. اين بيماري امروزه در حوزه هاي سياسي، اقتصادي و اجتماعي-فرهنگي تأثير زيادي گذاشته است و پيش بيني مي شود در جهان، موج پنجمي را با نام دوران پساكرونايي ايجاد نمايد كه روند و مناسبات بين المللي، ملي و محلي را تغيير خواهد داد. بنابراين لازم بود به بررسي كيفيت زندگي در بحران كرونا و پسا كرونا پرداخته شود. از حيث روش هم مبناي نوشتار در اصل «مطالعه اسنادي» است؛ اما با توجه به اينكه هنوز ادبيات تخصصي و علمي اين مضمون به دليل تازگي رخداد واقعي مضمون در جهان عيني ساخته و پرداخته نشده است، بنابراين نويسنده نوشتار تخصصي و عمومي اين مضمون كه در فضاي رسانه اي در ناگزير به ادبيات نسبتا دسترس است، متكي شده است. نتايج نشان دادند كه در ارتباط با حادثه جديد همه‌گيري ويروس كوويد-19 يا ويروس كرونا، استرس و اضطراب ناشي ازآن سيستم ايمني بدن را ضعيف نموده و آسيب‌پذيري فرد را براي ابتلا به بيماري‌هاي ويروسي از جمله كرونا و همچنين بيماري‌هاي روان‌تني شامل بيماري‌هاي گوارشي، قلبي، ريوي، كليوي، ناراحتي‌هاي تنفسي و غيره را افزايش مي‌دهد. همچنين آسيب‌پذيري براي ابتلا به اختلالات رواني مانند فوبيا، وسواسي جبري، اضطراب منتشر، حمله پانيك، افسردگي، اختلال استرس پس از سانحه، عود و يا تشديد اختلالات رواني بيشتر مي‌شود. بنابراين به نظر مي‌رسد بايد به صورت جدي به جنبه‌هايي روان‌شناختي موضوع پرداخته شود. توصيه‌هاي كلي شامل موارد زير مي‌باشند: حفظ آرامش و خونسردي، در نظر گرفتن «روان‌شناسي مثبت» در اعمال و رفتار خود، روان‌شناسي مثبت شاخصه‌ها و مؤلفه‌هايي دارد كه شامل نگاه خوش‌بينانه، نگاه اميدوارانه، نگاه خوداتكايي (خودمراقبتي) و رفتار تاب‌آورانه است.