بررسي ارتباط ورزش در سلامت روح و روان و سلامت اجتماعي دانش آموزان

Examining the relationship between exercise and mental health and social health of students

تحقيق حاضر با هدف بررسي ارتباط ورزش در سلامت روح و روان و سلامت اجتماعي دانش آموزان به روش كتابخانه اي و تحليلي انجام گرفت لذا مي توان گفت كه ورزش و فعاليت هاي بدني، شيوه اي جهت ارتقاء سلامت و پيشگيري از بيماريهاي جسمي و رواني است. اشخاصي كه از آمادگي و توان جسمي خوبي برخوردار هستند، در فعاليت‌هاي اجتماعي و فردي موفق‌ترند. زيرا اين افراد از شادابي، انرژي و سلامت بيشتري برخوردارند. بيشتر ورزش‌ها در حال حاضر از قبيل پينگ ‌پنگ، اسكيت، اسكي، بسكتبال، شنا و... حرفه ‌اي هستند و احتياج به ياد گيري و حتي مربيان مجرب دارند و كار فكري زيادي را نيز مي ‌طلبند.لذا ورزش‌هاي امروزي تنها يك فعاليت جسمي ساده نيستند، بلكه قابليت‌هاي پيچيده ‌ي مغز را در امور گوناگون از قبيل هماهنگي، چالاكي و سريع‌ بودن، درست عمل كردن و درست تصميم گرفتن را تقويت مي ‌كنند. به نحويي كه در يك شخص غير ورزشكار اين قابليت‌ هاي مغز، خاموش مي ‌ماند و به مرور ذهن تنبل و سست مي گردد و اين گونه افراد، بيشتر علاقه دارند در يك گوشه بنشينند و در فكر فرو روند!به طور كلي مي ‌توان گفت ورزش در همه اجزاي جسم و ذهن بدن و در كليه‌ ي مراحل زندگي انسان تأثير غيرقابل انكاري دارد