بررسي راهبردهاي مقابله با تنيدگي در نهج البلاغه

تنش یا فشار روحی، پدیده اي انسانی است كه از دیرباز گریبان گیر آدمی بوده كه به صورت استرس، بی قراریها و دلسردي ها در زندگی نمود پیدا می كند. اما مسئله مهم در ارتباط با تنیدگی نحوي پاسخ یا واكنش به آن است كه انسان را به آرامش و طمأنینه برساند. هدف از این پژوهش بررسی عوامل و راهبرهاي مقابله با تنیدگی بر اساس آموزه هاي نهج البلاغه می باشد. در روند این پژوهش روشن می گردد كه همبستگی بالایی در نهج البلاغه با راهبردهاي مقابله با تنیدگی وجود دارد. استفاده از این راهبردها از جمله صبر، نماز، ترك حسادت، نذر و... می تواند به تعدیل تنیدگی در برابر سختی ها و ناملایمات زندگی فائق آمد.