اثربخشي آموزش مبتني بر ذهن آگاهي بر خودتنظيمي تحصيلي دانش آموزان پيش دانشگاهي

مقدمه: این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر افزایش میزان خود تنظیمی دانش آموزان مقطع پیش دانشگاهی انجام شد. روش: جامعه ی آماری پژوهش را كلیه ی دانش آموزان رشتههای مختلف تحصیلی مقطع پیش دانشگاهی شهر تهران در سال تحصیلی ۸۸-۸۹ تشكیل دادند. برای انجام این پژوهش با روش نمونه گیری خوشهای چند مرحله ای و با اجرای آزمون ذهن آگاهی و خود تنظیمی، تعداد ۳۰ نفر از دانش آموزان كه نمره ی پایین تر از میانگین در آزمون ذهن آگاهی و خود تنظیمی كسب كرده بودند، انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفری آزمایش و كنترل جایگزین شدند. پس از انجام مداخله، هر دو گروه مورد آزمون مجدد (پس آزمون) قرار گرفتند. یافتهها: تحلیل داده های پژوهشی شامل فراوانی، میانگین، انحراف معیار و آزمون tمستقل نشان داد ذهن آگاهی بر خود تنظیمی تحصیلی موثر است. نتیجه گیری: نتایج پژوهشی نشان داد كه آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی موجب افزایش میزان خود تنظیمی تحصیلی دانش آموزان مقطع پیش دانشگاهی می شود.