تأثير تمرين تعادلي همراه با خودگفتاري‌‌‌ آموزشي و انگيزشي بر تعادل زنان مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس

The Effect of Balance Training with Educational and Motivational Self-Talk on Balance in the Women with Multiple Sclerosis

زمينه و هدف: ﺧﻮدﮔﻔﺘﺎري از ﻣﺪاﺧﻼت روان ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاند ﺑﺮ عملكرد ﺣﺮﻛﺘﻲ فرد مؤثر ﺑﺎﺷﺪ. از اين رو، هدف اين پژوهش بررسي تأثير تمرين تعادلي همراه با خودگفتاري انگيزشي و آموزشي بر تعادل زنان مبتلا به MS در شهر اراك بود. مواد و روش‌ها: اﻳﻦ پژوهش از ﻧﻮع ﻧﻴﻤﻪﺗﺠﺮﺑﻲ و با طرح پيش‌آزمون - ﭘﺲآزﻣﻮن بود. جامعه آماري شامل زنان مبتلا به MS در شهر اراك بود. 42 بيمار با دامنه سني20 تا 50 سال به عنوان نمونه انتخاب شدند انتخاب و به صورت تصادفي ساده به سه گروه كنترل، گروه خودگفتاري آموزشي و خودگفتاري انگيزشي تقسيم‌ شده و از طريق آزمون تعادلي برگ مورد ارزيابي قرار گرفتند. گروه‌هاي تجربي به مدت يك ماه، هفته‌اي سه جلسه و هر جلسه 45 دقيقه، تكاليف تعادلي را تمرين كردند. سپس از آن‌ها پس ‌آزمون گرفته شد. براي جمع‌آوري داده‌ها از پرسش‌نامه جمعيت ‌شناختي، آزمون تعادلي برگ، آزمون تعادل يك ‌پا و آزمون ستاره استفاده شد. براي تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از آزمون آنووا و آزمون تعقيبي توكي در سطح معني‌داري كمتر از 05/0 و نرم افزار SPSS نسخه 23 صورت گرفت. يافته‌ها: نتايج پژوهش نشان داد كه ميانگين نمره تعادل گروه خودگفتاري آموزشي در پس‌ آزمون نسبت به دو گروه خودگفتاري انگيزشي(045/0p=) و كنترل (800/0p=) به طور معني‌داري بالاتر بود. هم‌چنين بين ميانگين نمره پس ‌آزمون عملكرد تعادلي، گروه‌هاي خودگفتاري انگيزشي و كنترل تفاوت معني‌داري مشاهده نشد (689/0p=). نتيجه‌گيري: بر اساس يافته‌‌هاي اين پژوهش، تمرين تعادلي همراه با خودگفتاري آموزشي بر تعادل افراد مبتلا به MS تأثير دارد. بنابر اين، تمرين تعادلي همراه با خودگفتاري آموزشي مي‌تواند شيوﮤ مناسبي براي بهبود تعادل زنان مبتلا به MS باشد. واژه‌هاي كليدي:

Background: Self-talk is a psychological intervention that can affect the performance of an individulal, so the aim of this study was to investigate the effect of balance-training with educational and motivational self-talk on balance in women with MS in the city of Arak. Materials and Methods: This study was a semi-experimental research with pre-test and post-test. The statistical population included women with MS in the city of Arak. 42 patients with the age range of 20-50 years old were chosen as samples and randomly were divided in 3 groups of individuls as control, educational self-talk and motivation self-talk and were experimented by Berg balance test.The experimental groups practiced the balance excercises for a month , 3 times a week and 45 minutes in each session. Then, post-test was performed for them. For data collecting, the demographic questionnaire, Berg balance test, one leg balance test and star test were used. Data analysis was done by using ANOVA and Tokey post-test by SPSS23 software at a significant level less than 0.05. Results: The results of this study showed that the mean score of balance in educational self- talk group than motivational self-talk group (p = 0.045) a control group (p = 0.008) was significantly higher. Thus, the mean score balance performance test, motivational self-talk and control groups showed no significant difference (p = 0.689) Conclusion: According the findings of this study, balance training with educational self-talk affects on balance in women with MS. Thus, balance training with educational self-talk can be a good approach to improve the balance in the women with MS. oxidative stress and DNA damage considerably. Thus, it is advisable for operating room personnel to consume green tea as a natural antioxidant supplement.