تأثير فعاليت ورزشي هوازي و محدوديت كالريك بر سطوح آدروپين و شاخص مقاومت به انسولين در زنان چاق كم‌تحرك

Effect of Aerobic Exercise and Caloric Restriction on Serum Adropin Levels and HOMA-IR in Obese Sedentary Women

هدف از پژوهش حاضر، مقايسۀ آثار فعاليت هوازي و محدوديت كالريك بر سطوح آدروپين سرم، شاخص مقاومت به انسولين (HOMA-IR) و شاخص‌هاي آنتروپومتريك در زنان چاق كم‌تحرك بود. بدين‌منظور، 30 نفر از زنان چاق كم‌تحرك (با ميانگين سني 5/4±40/3 سال؛ وزن 7/1±77/9 كيلوگرم) در ‌پژوهش شركت نمودند و به‌طور تصادفي به سه گروه محدوديت كالريك (گروه تجربي يك)، فعاليت هوازي به‌همراه محدوديت كالريك (گروه تجربي دو) و كنترل تقسيم شدند. گروه تجربي يك از يك رژيم غذايي با 25 درصد محدوديت كالريك به‌مدت 16 هفته استفاده نمود. آزمودني‌هاي گروه تجربي دو نيز از يك برنامۀ تمريني شامل: فعاليت هوازي و دويدن بر روي تردميل به‌مدت 5/34±66/85 دقيقه به‌صورت هفته‌اي سه جلسه به‌همراه 50 درصد محدوديت كالريك از برنامۀ رژيم غذايي گروه تجربي يك به‌صورت تركيبي استفاده نمودند (12/5 درصد افزايش هزينۀ انرژي و 12/5 درصد محدوديت كالريك). قبل و پس از 16 هفته، خون‌گيري به‌منظور اندازگيري آدروپين سرم انجام شد. داده‌ها نيز با استفاده از آزمون آماري تي زوجي و آﻧﺎﻟﯿﺰ وارﯾﺎﻧﺲ ﯾﮏﻃﺮﻓﻪ در ﺳﻄﺢ ﻣﻌﻨﺎداري (P<0.05) ﺗﺠﺰﯾﻪوﺗﺤﻠﯿﻞ ﮔﺮدﯾﺪ. ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎ ﻧﺸﺎن ﻣﯽدﻫﺪ ﮐﻪ ﻧﻤﺎﯾﻪ ﺗﻮده ﺑﺪﻧﯽ، ﻧﺴﺒﺖ دور ﮐﻤﺮ ﺑﻪ دور ﻟﮕﻦ و ﺷﺎﺧﺺ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﻪ اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ در ﺗﻤﺎﻣﯽ ﮔﺮوهﻫﺎي ﺗﺠﺮﺑﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﻌﻨﺎداري داﺷﺘﻪ اﺳﺖ. ﻋﻼوهﺑﺮاﯾﻦ، ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎ ﺣﺎﮐﯽ از اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﻌﻨﺎدار ﺳﻄﻮح آدروﭘﯿﻦ در ﮔﺮوهﻫﺎي ﺗﺠﺮﺑﯽ ﯾﮏ (P=0.001) و دو ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ (P=0.001). ﺑﯿﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮات آدروﭘﯿﻦ ﺑﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻧﻤﺎﯾﻪ ﺗﻮده ﺑﺪﻧﯽ، ﻧﺴﺒﺖ دور ﮐﻤﺮ ﺑﻪ دور ﻟﮕﻦ و ﺷﺎﺧﺺ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﻪ اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻧﯿﺰ ﻫﻢﺑﺴﺘﮕﯽ ﻣﻌﻨﺎداري ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﯽﺷﻮد (P<0.05). ﺑﺮاﺳﺎس ﻧﺘﺎﯾﺞ و ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ راﺑﻄﮥ آدروﭘﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﻪ اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ و ﻧﯿﺰ ﺗﺄﺛﯿﺮﭘﺬﯾﺮي آنﻫﺎ از ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮازي و ﻣﺤﺪودﯾﺖ ﮐﺎﻟﺮﯾﮏ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ آدروﭘﯿﻦ ﻧﻘﺶ وﯾﮋهاي را در ﮐﻨﺘﺮل وزن و ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي از دﯾﺎﺑﺖ ﻧﻮع دو اﯾﻔﺎ ﻧﻤﺎﯾﺪ.

The aim of this study was to compare the effects of aerobic exercise and caloric restriction on serum Adropin levels, insulin resistance index (HOMA-IR) and anthropometric parameters in obese sedentary women. For this purpose, 30 obese sedentary women were recruited (Mean age: 40.2±5.4 year; weight: 77.9±7.1kg). Subjects randomly were divided into three groups for 16 weeks follow up: caloric restriction (experimental group 1 or CR), aerobic exercise with caloric restriction (experimental group 2 or EX+CR) and control group. In CR group, subjects follow a diet with 25% caloric restriction. Subjects in CR+EX group used a training program including aerobic exercise and running on treadmill for 66.85±5.34 minutes; 3 times a week and received a diet with 50% caloric restriction of CR group (12.5% caloric restriction+12.5% increase in energy expenditure). Before and after 16 weeks, blood sampling for measurement of serum Adropin was carried out. Data were analyzed by paired sample t-test and one-way ANOVA at significant level of P<0.05. BMI, WHR and HOMA-IR showed significant decrease in EX, CR and EX+CR groups. Serum Adropin levels were increased significantly in CR (P=0.05) and EX+CR groups (P=0.05). Significant correlation was seen between changes of Adropin with changes of BMI, WHR and HOMA-IR (P<0.05). According to the relationship between Adropin and insulin resistance and also, its effectiveness of aerobic exercise and caloric restriction, Adropin may play a special role in weight management and prevention of type 2 diabetes.