اثر بخشي مداخله تنظيم هيجان بر ميزان تحمل پريشاني و مشكلات تنظيم هيجان در زنان مبتلا به سردرد تنشي

The Effect of Emotion Regulation on the Amount of Tension Tolerance and Emotion Regulation Difficulties in Women with Tension-type Headaches

مقدمه: اختلال سردرد تنشي ازاختلالات روان تني رايج است كه علاوه بر علائم جسماني، روان را نيز درگير كرده و باعث آسيب در جنبه هاي مختلف زندگي مي شود. ازآنجاكه استرس و آشفتگي هاي هيجاني عوامل راه انداز مهم در انواع سردرد هستند، تنظيم هيجان مي تواند به عنوان عاملي مهم در سازگاري و كنترل موثر اين اختلال مطرح باشد. پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش تنظيم هيجان بر ميزان تحمل پريشاني و كاهش مشكلات تنظيم هيجان در زنان مبتلا به اختلال سردرد تنشي انجام شد. روش بررسي: اين پژوهش نيمه تجربي با پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري در دو گروه آزمايش و كنترل انجام شد. جامعه آماري پژوهش زنان مبتلا به سردرد تنشي شهر اصفهان در سال91 بودند.30بيمار به روش تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. بيماران قبل از درمان به تكميل پرسشنامه هاي مشكلات تنظيم هيجان (DERS)و تحمل پريشاني (DTS) مبادرت نمودندو در پايان نيز در مرحله پس آزمون و پيگيري اين ارزيابي صورت گرفت. مدت دوره مداخله درماني براي گروه آزمايش 8 جلسه بصورت هفته اي يك جلسه بود. پيگيري 30 روز بعد از پس آزمون انجام گرفت. داده ها با استفاده ازتحليل كواريانس و نرم افزار SPSS-20 تجزيه و تحليل شد. نتايج: تحليل يافته ها نشان داد تنظيم هيجان باعث كاهش ميزان مشكلات تنظيم هيجان و بهبود تحمل پريشاني بيماران مبتلا به سردرد تنشي مي شود. (0.001< p). نتيجه گيري: نتايج نشان دادآموزش تنظيم هيجان، با آگاه نمودن مبتلايان به سردرد از هيجان هاي مثبت و منفي خود و كمك به پذيرش و ابراز به موقع آن ها، مي تواند منجر به كاهش مشكلات تنظيم هيجان و بهبود تحمل پريشاني در آن ها شود.

Introduction: Tension-type headache is a common psychosomatic disease with physical and psychological symptoms causes impairment in different lives. As stress and emotional distress are the start-up factors in different headaches، emotion regulation can be considered as an important factor in effective control and adaptation of this disorder. The present research is trying to investigate the effect of the training of emotion regulation on the level of distress tolerance and reduction of emotion regulation difficulties on female patients with tension headache disorders. Methods: This is a semi experimental study with pretest-posttest design with a control and experimental groups. The statistical random sampling in this research were taken in Isfahan in the year 91 including female patients effected with tension-type headaches in two groups. 30 patients were selected and randomly assign to experimental and control groups. Before treatment، the patients received questionaires regarding the difficulties of emotion regulations (DERS) and tention tolerance (DTS). Finally، post-test and follow-up activities along with evaluation and measurment of the results were implemented. The duration of the treatment for the research group was 8 sessions (one session each week) and follow-up activities were effected 30 days after post-test. The data was analyzed by spss-20 software with covariance method. Results: Findings after analysis showed that emotion regulations led to the decrease of the level of the strict difficulties of emotion regulation and also enhancement of distress tolerance of the patients bearing headache tensions. (P<0.001) Conclusion: Based on these findings، it can be claimed that giving the trainings regarding emotion regulations، while helping patients through giving awareness about their positive and negative emotions، especially by helping them to have access to and put forward their difficulties in due course، can reduce drastically the difficulties of emotion regulation and can enhance tension tolerance level in female patients.