تاثير 12 هفته تمرينات هوازي با شدت متوسط (W-WJMIEP-R) بر سطوح سرمي ويتامين D، هورمون پاراتيروئيد، كلسيم و فسفر در زنان يائسه اضافه وزن

Effect of 12 weeks of moderate intensity aerobic training (W-WJMIEP-R) on serum levels of vitamin D, parathyroid hormone, calcium, and phosphorous in overweight postmenopausal women

مقدمه و هدف: پوكي استخوان بيماري متابوليكي استخوان است كه كاهش عمومي و شديد چگالي استخوان را به همراه دارد. بنابراين، هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير دوازده هفته تمرينات هوازي با شدت متوسط بر سطوح سرمي ويتامين D، هورمون پاراتيروئيد، كلسيم و فسفر در زنان يائسه كم­ تحرك بود. روش‌ شناسي: اين مطالعه از نوع تحقيقات نيمه ­تجربي با دو گروه تجربي و كنترل بود. 20 زن يائسه كم­ تحرك داوطلب و واجد شرايط با ميانگين سني 2/12±60 سال و شاخص توده بدن 3/24±29/46 كيلوگرم ­بر ­مترمربع به صورت تصادفي در دو گروه تجربي (10 زن) و كنترل (10 زن) در اين پژوهش شركت نمودند. گروه فعاليت ورزشي در برنامه 12 هفته ­اي، هر هفته سه جلسه و در هر جلسه به مدت زمان 50 تا 60 دقيقه تمرينات هوازي با شدت 65 الي 70 درصد حداكثر ضربان قلب ذخيره را اجرا كردند، در حاليكه گروه كنترل در هيچ مداخله­ اي شركت نداشتند. از گروه تجربي و كنترل 24 ساعت قبل و بعد از 12 هفته برنامه تمريني در حالت ناشتا به منظور اندازه ­گيري متغيرهاي وابسته نمونه­ گيري خون به عمل آمد. اطلاعات مربوطه با روش آماري توصيفي و استنباطي تي همبسته و آنكوا در سطح معناداري (0/05≥p) و با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 23 تجزيه و تحليل شد. يافته­ ها: نتايج بين­ گروهي نشان داد كه پس از 12 هفته تمرينات هوازي با شدت متوسط سطوح سرمي ويتامين D، كلسيم و فسفر تفاوت معناداري نداشت (0/05

Introduction: Osteoporosis is a metabolic bone disease that dramatically reduces bone density. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of moderate intensity aerobic training on serum levels of vitamin D, parathyroid hormone, calcium, and phosphorous in sedentary postmenopausal women. Methods: This investigation was in the form of a semi-experimental with two experimental & control groups. Twenty sedentary postmenopausal women with having an average [age (60.12±2.12 yr) and BMI (29.46±3.24 kg.m2)] voluntarily & bona fide participated in this study. Then subjects were randomly divided into two the exercise (10 women) and control (10 women) groups. Exercise group performed of 12 weeks walking & jogging moderate-intensity aerobic training 65-70% maximal heart rate reserve, three sessions per week, and per session 50-60 (min), but the control group participated in no intervention. Twenty-four hours before and after of 12 weeks training program were taken blood samples for fasting in order to measure serum indices of vitamin D, parathyroid hormone, calcium, and phosphorous in the exercise & control groups. Data analysis included descriptive and inferential (paired samples t-test & ANCOVA test) statistics using SPSS-23 software and a significance level of P≥0.05 was considered. Results: The results between-groups showed that serum levels of vitamin D, calcium, and phosphorus were not significantly different (P>0.05), while serum levels of parathyroid hormone significantly increased (P≥0.05). Conclusions: The results in the study suggest that 12 weeks of moderate-intensity aerobic training 65-70% maximal heart rate reserve such as walking & jogging program (W-WJMIEP-R) serum levels of vitamin D, calcium and phosphorus does not affect, while parathyroid hormone increases that Probably due to the duality of it effects to improve bone mass in sedentary women 50-70 years old.