تاثير 6 ماه تمرين هوازي با شدت متوسط بر سطوح bdnf، il-6 و حافظه كوتاه مدت زنان 50- 65 ساله‌ي مبتلا به سندروم متابوليك

The effect of six months aerobic exercise with moderate intensity on BDNF, IL-6, and short-term memory in 50-65 years old women with syndrome metabolic

افزايش سن، عوامل التهابي و سندروم متابوليك از عوامل موثر در كاهش bdnf و عملكرد شناختي مي باشد. هدف از اين تحقيق بررسي اثرگذاري 6 ماه تمرين هوازي با شدت متوسط بر سطوح bdnf، il6و حافظه كوتاه مدت زنان 65-50 ساله مبتلا به سندروم متابوليك مي باشد.مواد و روش ها: 24 زن مبتلا به سندروم متابوليك به طور داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند. آزمودني ها به طور تصادفي به دو گروه 12 نفره ي مبتلا به سندروم متابوليك تمرين (me) و كنترل (mc) تقسيم شدند. گروه تمرين، در يك برنامه تمريني هوازي شش ماهه كه هر هفته سه جلسه، هرجلسه شامل سه ست تمريني و دو ست استراحت بود شركت كردند. در ابتدا مدت زمان ست تمريني 8 دقيقه بود كه با سپري شدن هر هفته تا هفته دوازدهم، يك دقيقه به مدت زمات ست هاي تمريني افزوده مي شد. خونگيري در دو مرحله پيش و پس آزمون جهت اندازه گيري سطوح bdnf و il6 انجام شد. ميزان سطوح bdnf و il6 توسط راديوايمونواسي و ميزان حافظه كوتاه مدت نيز توسط آزمون يادداري عددي مورد بررسي قرار گرفت.يافته ها: bdnf و حافظه كوتاه مدت پس از 6 ماه تمرين هوازي نسبت به پيش آزمون افزايش معني داري كردند (0/05>p). همچنين il6 پس از 6 ماه تمرين هوازي نسبت به پيش آزمون كاهش معني داري داشت (0/05>p).بحث و نتيجه گيري: در اثر تمرين هوازي 6 ماهه با شدت متوسط، ميزان سطوح il6 كاهش و bdnf افزايش يافت كه در نتيجه اين فرايند موجب بهبود حافظه كوتاه مدت گرديد.

Background : The aim of this research was to investigate the effect of six months aerobic exercise with moderate intensity on BDNF، IL-6، and short-term memory in 50-65 years old women with syndrome metabolic. Materials and Methods: 24 women with metabolic syndrome (MetS) took part voluntarily and divided in tow groups MetS exercise (ME)، MetS control (MC). ME group participated in an aerobic exercise training (AT) program (six months)، tree session per week، each session containing tree performing part and tow rest part (five minutes). Initially، the duration of aerobic exercise in each session was eight minutes. One minute added each week to the duration of aerobic exercise till twelve weeks. Also، blood samples were conducted before and after six months training for evaluating levels of BDNF and IL-6. Short-term memory measured by Digit span memory test، BDNF، and IL-6 measured by Radioimmunoassay before and after six months aerobic training. Data were analyzed using Pearson coefficient، Pried-sample T-Test، and independent samples T-Test. Results: BDNF and short-term memory after six months aerobic exercise significantly increased (P˃0.05). IL-6 after six months aerobic exercise significantly decreased (P˃0.05). Conclusion: Findings show that six months aerobic exercises induce to decrease IL-6 and increase BDNF level، so this trend trepan ameliorate short-term memory score.