اثر تمرينات پيلاتس بر مقادير پلاسمايي گرلين و ابستاتين در مردان سالمند چاق

Effect of Pilates Training on Plasma Levels of Ghrelin and Obestatin in Obese Older Men

چاقي و اضافه وزن منجر به كاهش سطوح برخي هورمون‌هاي اشتهاآور مانند گرلين و ابستاتين مي‌شود. مطالعات در باره اثر برنامه تمريني بر گرلين و ابستاتين به ويژه در انسان‌ها، بسيار اندك و محدود است و از سويي مشخص شده است كه تمرينات بدني مي‌تواند اين اثر را برعكس كند. هدف از اين پژوهش، بررسي اثر 6 ماه تمرين پيلاتس بر مقادير پلاسمايي گرلين و ابستاتين مردان سالمند چاق است. روش بررسي: در اين مطالعه كه از نوع نيمه تجربي است، تعداد20 مرد سالمند چاق از خانه سالمندان صالحين شهر اهواز انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه تجربي (قد 165/28 سانتي‌متر، وزن 94/11 كيلوگرم، سن 64 سال) و گروه كنترل (قد 164/54 سانتي‌متر، وزن 86/8 كيلوگرم، سن 65 سال) تقسيم شدند. سپس گروه تجربي برنامه تمرين درماني پيلاتس (به مدت 6 ماه، هرهفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 60 دقيقه) را دريافت كردند. در حالي كه گروه كنترل هيچ مداخله‌اي دريافت نكردند و تنها پيگيري شدند. متغيرهاي وزن، درصد چربي و شاخص توده بدني قبل و بعد تمرينات از هر دو گروه اندازه‌گيري شدند. نمونه خوني در حالت ناشتا طي دو مرحله، 48 ساعت قبل و بعد از تمرينات براي سنجش ميزان پلاسمايي گرلين و ابستاتين گرفته شد. تمامي محاسبات آماري با نرم‌افزارSPSS نسخه 19 انجام شد. نتايج: نتايج نشان داد كه مقادير وزن، درصد چربي،BMI و WHR متعاقب انجام 6 ماه تمرين پيلاتس به طور معني‌داري كاهش يافت (p<0.05)، مقادير پلاسمايي گرلين و ابستاتين به طور معني‌داري افزايش يافت (p<0.05) و همچنين همبستگي معني‌داري بين مقادير پلاسمايي گرلين با مقادير پلاسمايي ابستاتين مشاهده شد( P=0.000، r=0.907).نتيجه‌گيري: 6 ماه تمرين پيلاتس وزن، درصد چربي، شاخص توده بدني و WHR را كاهش و مقادير پلاسمايي گرلين و ابستاتين را افزايش مي‌دهد و همچنين همبستگي معني‌داري بين گرلين با ابستاتين وجود دارد.

Introduction: Being obese and overweight lead to decreased plasma levels of such appetitive hormones as ghrelin and Obestatin. A limited number of studies have been conducted on the effects of exercise on ghrelin and obestatin, especially on humans. Therefore, this study aimed to assess the effect of 6-month Pilates exercises on plasma levels of ghrelin and Obestatin in obese old men. Methods: Twenty obese elderly male from Salehin elderly house were selected and randomly divided into two groups: experimental group (height 165.28 cm, weight 94.11 kg, age 64 years old) and control group (height 164.54 cm, weight 86.8 kg, age 65 years). Then, experimental group did the Pilates exercise therapy program for 6 months, 3 sessions per week, per sessions 60 minutes, while the control group received no intervention and were just followed. Weight, body fat percentage, body mass index (BMI) variables were measured in both groups before and after the exercises. Blood samples were collected in a fasting status in two stages, 48 hours before and after exercise in order to measure the Plasma levels of Ghrelin and Obestatin. All statistical calculations were performed by SPSS software (version 19) via applying paired t-test and independent t-test. Results: The study results showed that the values of weight, body fat percentage, BMI and WHR significantly decreased after exercising Pilates for 6 Months. Plasma levels of Ghrelin and Obestatin significantly increased (p<0.05) and also a significant correlation was observed between ghrelin and obestatin plasma levels ( P=0.000، r=0.907). Conclusions: The study findings revealed that 6-month Pilates exercising could reduce weight, body fat percentage, body mass index and increases plasma levels of Ghrelin and obestatin. Moreover, a significant correlation was observed between ghrelin and obestatin